华宇_失眠的根源已找到，失眠的人必看！
长期的失眠会严重影响人们的心理和生理
健康
。持续的
睡眠不足
易造成抑郁和焦虑，所以防止老是睡不着对我们生活来说是非常重要的。以下老中医推荐几种简单的睡眠调理方法。
静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水……
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华宇注册官网_准妈妈：生宝宝时先看血型是否冲突
新生儿溶血病是危害新生宝宝健康的一大杀手 专家建议，Rh阴性或O型血的准妈妈及早进行相关检查
想生个健康宝宝，孕妈妈不仅要关注身体健康，也要留意血型和胎儿是否相合。王志伟 摄
来自市内各医院的临床数据显示，近年来，因为母亲与胎儿之间血型不合，导致新生儿溶血病患儿时有接诊。而目前，新生儿溶血病已成为危害新生宝宝健康的一大杀手。长沙血液中心主任王双林昨日……
华宇平台网址_这些病可去看中医：大病初愈扶正 妇科病治本
很多人生了病会对自己是要看中医还是看西医拿不定主意，如果是下面这些病，建议您选择中医。慢性疾病中医的指导思想为整体观念，擅长辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种慢性疾病、老年性疾病如肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病及老年期系统疾患的治疗有相当好的治疗效果。
大病初愈
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华宇注册线路_吃姜好处多 揭秘夏季吃姜的15大功效
夏季吃姜养生是一个不错的方法，那么，夏季吃姜到底有什么养生功效？
“每天三片，不用医生开处方”，姜是厨房常见的调味品，更是生活中养生不可缺的一种食物，夏季吃生姜可以防暑降温、能开胃健脾，用姜水漱口能够治疗口腔溃疡，下面我们来看看夏季吃姜都有哪些养生功效。
1、防治脚臭
将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;抹干，擦点爽身粉，臭味……
华宇注册线路_“天山童姥”的传说 十大中药让你容颜不改
导读:中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。
中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。
◆何首乌
宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促……
华宇_天热 冬病夏治好时机
小丽曾是一名过敏性鼻炎患者。多年来，她一直被疾病所困扰，尤其冬天更为严重，虽四处求医却疗效不佳。后听友人说，她这种疾病在炎热的夏季进行治疗可以有很好的疗效。抱着试试看的想法，小丽开始在每年最炎热的伏天进行中药治疗，果然获得了意想不到的效果。从此她对这种夏季治疗慢性病的方法深信不疑。这就是人们常说的“冬病夏治”。
对于患有慢性疾病的人来说，夏天是一……
华宇注册线路_中医：按足三里补气养胃 按摩6个穴位等于吃补药
针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。
足三里，在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴……
华宇注册官网_如何应对“节后综合症”？四个妙招让您调整好身体
正月初七，正值立春，也是春节过后的第一个工作日，很多职场人还沉浸在节日的氛围中，难免上班感到疲劳，提不起精神。这就是传说中的“节后综合征”。
引起节后综合症的原因
所谓“节后综合征”，是人们在假期结束后重新投入职场生活时，一时无法较好的转换角色，会出现厌食、精神不振以及厌食等症状。引起节后综合症的原因主要有以下三方面：
1、每逢放假，大家都会出去旅游、拜访亲友或与朋友出去逛街吃饭……
华宇平台网址_最养生的11种减肥中药
中医减肥中常会使用山楂、荷叶、茯苓等中药材，这些减肥中药一般具有消食化积、利尿消肿的功效，可以帮助改善便秘、消除水肿型肥胖等症状。下面女人私房话小编为你整理了11种最常见且最养生的减肥中药。
山楂
山楂含有枸橼酸和苹果酸，能帮助体内代谢、促进消化。同时山楂还含有一种叫做“脂肪酶”的物质，对人体消化和分解脂肪有很好的辅助作用，尤其消除小腹效果突出，对爱吃肉食的人很有效。
茯苓
茯……
华宇平台网址_茯苓可以泡水喝吗
在现代生活中，中医中药是中国人都非常信赖的，相对于西医来说，中医有着更加温和的药性，副作用也更小，所以很多人有病首先选择中医，中药的种类有很多，其中茯苓是很多人都非常熟悉的，大家会常常接触到，那么茯苓能泡水喝吗，很多人都想知道，下面我们来了解一下。
茯苓是我们日常生活中常接触到的一种中药材，对于人体有着很多的好处，但是对于茯苓的服用方法大家都不了解，那么茯苓能泡水喝吗，大……