华宇注册官网_双花西米露 气顺郁自消
忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在，主要表现为多数人体消瘦或偏胖、面色苍暗或萎黄、平素性情急躁易怒、易于激动或忧郁寡欢、胸闷不舒、舌淡红、苔白、脉弦等。双花西米露中，玫瑰花化瘀解郁，茉莉花主温脾胃，利胸膈，西米温中健脾。阳陵泉亦可用于治疗与肝相关的病证。
很多人都觉得不理解，《红楼梦》中的林黛玉怎么说也是贵族小姐，可她为什么总是这样愁肠百转，泪水涟涟呢？实际上这是身体……
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华宇_秋末初冬好“收藏”
秋天在五行中属金，金曰从革，“革”有变革之意，人体应顺应外界变化。金又对应五化“生、长、化、收、藏”中的“收”，故有沉降、收敛之性。所以，深秋，人们更应注重收敛、累积、孕育。
起居宜“收”
《黄帝内经》中说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴使志安宁，以缓秋刑。”秋季阳气渐收，阴气渐长，阳消阴长，故人体应该顺应自然界变化，早早入睡以保护阴气，早早起床以更好舒展阳……
华宇注册登录_听中医讲述薏米的功效与作用
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米，薏米的功效与作用早在很久以前，就被中医研究透彻了，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;经常食用人们的皮肤也会变得有光泽，痘痘、色斑都会相对减少。
薏米的功效：
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3.……
华宇_“流浪讨饭”是养生修炼
因为“吃”与健康的关系太重要，除考虑食品安全的因素外，今人非常有必要借鉴道教修炼法门中的道理。
第一，是“吃”的内容、形式，素食为好，烹饪以粥为善。在道书《积功归根五戒》中提出的第一戒律就是不得杀生，第二戒是不得荤酒，所以道士的饮食习惯是食素。而且，道教对所吃内容的认识，还考虑到社会教化功能，比如说“三厌”的提法。本来道教中除全真派外，还有一个大派叫“正一派”，正一……
华宇平台网址_中药去火见效快 中医养生安全可靠
上火，大家并不陌生。很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。中医提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大的麻烦当中。那么，上火了，选用哪些中药或中成药呢?服用去火中药或中成药时应注意哪些问题。
中医分析身体内火类型
“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡;“肺火”主要是不……
华宇注册线路_每天吃坚果可降低癌症患病率。
每天吃 28 克 坚果的话，可以显著降低未来30年因心脏病、癌症等致死的可能性。每天吃一把坚果，30年内因任何疾病致死的风险降低20%，因心脏病死亡的风险降29%，癌症致死的风险则降低11%。
数据表明，每天吃一把坚果，可令人们因所有疾病死亡的可能性降低20%。坚果中特有的不饱和脂肪酸、高质量的蛋白质、维生素等物质都可能保护心脏、预防癌症、预防炎症并具有抗氧化特质。此外，常吃……
华宇注册登录_纯中医药治愈高血压
现在的国人，治高血压只知道用西药降压药，几乎没人知道中医药不但可以降压，而且能根治高血压，标本兼治，不伤身体，长治久安，绝对不会像西医药终身服药，极伤身体。
几年前，有个高血压病人到中医学堂看病。眩晕头痛，心悸怔忡，耳鸣耳聋，胸闷胸痛，舌暗有瘀斑，脉涩。辩证为血瘀阻窍型。
药用通窍活血汤加减：赤芍12克……
华宇平台网址_春燥吃什么 饮食注意五点预防春燥
在春季，人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁上火的症状，也因此容易感受燥邪而染病。对此，选择合适当饮食是预防春燥的关键，预防春燥吃什么，一起来看看吧。
预防春燥吃什么
1、规律饮食去火润燥
春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。
2、水和蜂蜜化燥必备
春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。《本草纲目》……
华宇_老中医教你正确熬中药 步骤不对煎出来就是毒药
从泡药到喝药 教你煎中药全过程
煎煮前
●清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丢失。
●浸泡煎煮前用凉水浸泡药材约半小时，可以使水溶性成分析出在汤水中，同时也能增加汤药的浓度。
煎煮中
●用水以水浸过药材表面2~ 3cm 为佳，或者用手轻轻摁住药材，水面刚好漫过手背。通常一……
华宇注册线路_养生：12种食物双重功效 食用与药用合为一体
祖国传统医学理论认为“医食同源”, “药食同源”, 很多中草药, 既可做为治疗 疾病的药物, 同时也是很好的食品, 就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此, 这些食品既可为食, 又可为药, 就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举几种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。
果仁巧克力豆有益大脑
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