——记杭州江南胃胆病研究所胃病专家王来法
挖对病根才能治好胃病
现代社会胃病高发、却往往久治不愈,杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师指出真相:由于各种原因引起的胃胆病,起病之初没有及时治疗,落下病根,时间一长,各种错综复杂的症状已经把最初的那个病根遮盖得严严实实了。找不到病根,毛病自然就看不好,到了这个阶段,普通的胃药早已无能为力。“内伤脾胃,百……
国家中医药管理局最新制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》,给出市民预防流感的中药药方。
下一步,国家中医药管理局将进一步密切关注疫情情况,一旦我国发生甲型H1N1流感病例,立即组织中医专家开展相关调研和救治工作,早参与、早介入,详细了解临床表现,研究分析症候特点,完善中医诊疗方案。
饮食预防
饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味……
心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内,长久 下去心脏会被“垃圾”堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的“垃圾”?营养学家认为,下面这10种食物可以巧除“垃圾”,保护心脏不受伤害。
鱼类
比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较……
“立夏”在天文学上表示:即将告别春天,夏天马上开始。在这个节气里,是一个万物增长增高的时侯。在人们日常生活中,“立夏”代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来。
“立夏”即夏天的开始,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化,和人体的……
说起高血压,很多人觉得是老年人才会患的慢性病。其实现在不少年轻人也得了高血压,而且一直需要药物控制。
高血压伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,主要症状表现为头疼、眩晕、耳鸣、失眠等。中医认为,高血压病是在情志所伤、饮食失节、内伤虚损等综合因素作用下,人体内阴阳平衡失调所致,尤其是肝肾阴阳失衡,肾阳不足,肝阳上亢的下虚上实,病久不愈,阴损及……
没错,梨和花椒一起炖能止咳,许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨,只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状,十分神奇。
那么当梨子和花椒搭配在一起炖煮时为什么能发挥出止咳的效果呢?
止咳原理
传统医学理论将梨子分为寒性食物,其性味甘酸而平,不仅没有任何有毒的成分,而且还拥有生津益脾、和胃降腻的功效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时,二者……
先放上一段养生讲座的原文,然后再讲我的实践心得。
主持人:刚才说“长夏善病洞泄寒中”……
道医:这就是说我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办?一定要把这个寒气赶走,这叫祛邪。
道医:对!
道医:另外呢,祛邪,敌人赶走以后一定要什么?补中益气。程序啊,不要搞乱了。你要是先去补中益气,就是说我把你漏洞给止住了,但有可能把那寒气留在肚子里。
主持人:对!
……
核心提示:户外睡眠能更多地享受日光,日光能增强孩子钙的吸收、利用与代谢,有助于防治佝偻病。户外空气新鲜,氧流量充足,容易让孩子进入深度睡眠,从而促进生长激素分泌与脑发育。
户外睡眠在俄罗斯等国家是比较普遍的,因为他们冬季较长,日照不多。如果由于寒冷而不出门,孩子就很少能得到户外空气和阳光的好处,容易患佝偻病。
户外睡眠能更多地享受日光,日光能增强孩子钙的吸收……
核心提示:我国素来有“以茶养生”的做法,但以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间,什么时候喝茶最好?
早晨喝红茶补水降血压
有人说,喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,早起后立即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了防止损……
选择减肥饮品,当然要提到减肥茶,尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶,不仅可以有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿。
消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消脂、排……