大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说,“一根葱,十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么,葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。
葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可以达到壮阳补阴的作用。
好处1:壮阳
葱的好处,不得不说壮阳功效。大葱中……
【导读】中医刮手背的养生方法与好处有哪些?刮手背治疗哪些疾病?刮痧以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。
胃为水谷之海,主受纳和腐熟水谷,宜通不宜滞……
吃红枣的好处
1.吃红枣能够增强人体的免疫力。
有科学研究表明,红枣中富含的营养物质能够对白细胞的产生起到促进作用,因而能够提高人体的免疫力。
2.吃红枣还能够降低胆固醇并且抑制癌细胞。
吃红枣能够抑制血清胆固醇沉积,并且促进血清白蛋白的分泌,从而对肝脏进行保护,且红枣中还有抑制癌细胞的物质,甚至能促使癌细胞逐步转化为正常细胞。
……
在家庭中,老人们很节俭,对于吃完的剩菜剩饭往往不让倒,说是不能浪费,殊不知,剩菜剩饭的危害特别大,严重影响人们的身体健康。
1、隔夜菜产致命亚硝酸盐
有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜,非但营养价值不高,还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多,而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2— 6 摄氏度 ),则其亚硝……
小编温馨提示:三伏天该如何养生消暑呢,快来试试这几味便宜又好用的中草药吧!
薄荷
此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。
金银花
中医认为,金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用,广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口……
喝中药,让人记忆犹新的就是中药那苦涩的味道,每每回味起来总是让人记忆犹新。那苦涩的味道,只有自己能够体会。为了不让中药汤剂那般苦涩,有些人就想着往中药中放些糖来改善口感,但是加糖的话,是可以改变药液原来的药性的。因此,如果觉得汤药太苦,不妨试试以下办法:
控制温度
药液温度冷却至20―36摄氏度之间,易快速服下,且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.2―37.2摄氏度,当汤药温度与……
经常早上起床,嗓子里觉得有痰,又不易吐出,并常发干发痒,甚至刺痛……这些症状困扰着许多人,其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为,慢性咽炎病因复杂,病位虽在咽喉,却与肺、胃、肾功能失调密切相关,涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素,因此应标本兼顾――调理脏腑为治本,缓解症状为治标。临床上对于症状显著者,常通过辨证施治,运用中药治疗慢性咽炎。
小验方
1.取麦冬、玄参、菊花、金银花……
1湿气:万恶之邪
现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。在致病的风、寒……
1头为精明之府,日梳三遍百病除
成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问•脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。
现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于……
一、养生,不需要你花费太多
1睡前泡脚20分钟
每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。
2午、晚餐,吃够30分钟
用“短平快”形容现代人吃饭的节奏一点也不过分。但是,一再压缩吃饭时间,也是在压缩我们的寿命。专家建议,用15-20分钟吃早餐,中、晚餐则用30……