华宇注册官网_老人补钙慎选中医中药
老人补钙慎选中医中药
骨质疏松症是老年人的多发病，所以很多老人都对补钙非常重视。然而，到底怎样补钙才能达到最佳效果，却还有很多人不了解。
目前市场上的钙剂主要包括两类，无机酸钙盐类和有机酸钙盐类。无机酸钙盐尽管含钙量较高，但如缺乏足够的胃酸使其离子化，则吸收率较低。有机酸钙盐的钙含量稍低，但不需要太多胃酸就能很好地被吸收，因而对胃酸比较缺乏的老人来说，更为合适。
……
Archives
华宇平台网址_感冒的药膳食疗
感冒的药膳食疗
感冒是因感受病毒或细菌所引起最常见的上呼吸道炎症。多因气候寒温失常，风邪侵入人体所致。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热及全身不适为主症。根据症状可分为风寒、风热两型。
风寒型表现为咳嗽流涕、头痛鼻塞，痰质稀白，口淡无味。宜用辛温解表、宣肺散寒之物如葱白、生姜、紫苏等。风热型表现为发热恶风、咳嗽黄痰、口干舌燥，它用辛凉解表，定饰清热之……
华宇_何首乌：应大力开发的保健食品原
何首乌：应大力开发的保健食品原料
何首乌的营养和保健价值很高，是一种良好的保健食品原料。江苏大学食品与生物工程学院马永昆教授认为，何首乌在食品中的应用前景广阔；开发何首乌深加工产品，市场潜力大，可以显著提高何首乌的附加值和食品企业的竞争力。
何首乌在我国已经有了千余年的食用和药用历史，以前主要一片状和粉状产品存在，其实，何首乌还可以加工成多种形态的产品。作为……
华宇注册线路_药枕巧治失眠
药枕巧治失眠
取白菊花、合欢花、夜交藤、炒枣仁、生龙骨各100~150g，灯心草、竹茹各80g，远志、石菖蒲各60g，冰片10g。以上药共研粗末，拌匀，装入一长方形布袋内，每晚当睡枕用。
华宇注册官网_养生：陆游每天喝碗枸杞粥
养生：陆游每天喝碗枸杞粥
“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。
粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。北京军区总医院理疗科医生欧阳颀介绍，李时珍在《本草纲目》中说得更为具体：“糯米、秫米、黍米粥，甘温无毒，能益气，治脾……
华宇平台网址_吃荤食后就立即饮茶会伤肝
吃荤食后就立即饮茶会伤肝
因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间，从而对肝脏造成间接的损害。
给肝脏减肥从嘴巴开始
从根本上说，身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为：喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物为我们每天的脑力和体力劳……
华宇注册线路_保肝中医食疗
保肝中医食疗
一、湿浊内阻型
病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。
1、白术蒸桂鱼
材料：桂鱼250-500克，白术片15克，生姜葱少许，火腿肉15克，香菇15克，调料等。
方法：旺火蒸15分钟。
2、鲫鱼汤
材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料……
华宇注册官网_买凉枕 别被保健功能忽悠了
买凉枕 别被保健功能忽悠了
随着气温的升高，除了凉席、坐垫外，各种凉枕的销售也一天比一天火。凉枕除了能起到清凉作用外，很多商家也都宣传自己的产品有助眠、清热等保健作用。但专家们提醒，不要轻信一些商家所宣传的凉枕的保健功能，选择凉枕时应该全面考虑，儿童、老人、一些慢性病人不适合使用凉枕。
气温升高凉枕俏销
一位郑州读者称，天热后，他买了一只用玉……
华宇_吃饭不要服中药
吃饭不要服中药
服用中药汤剂要想取得满意的疗效，不仅取决于药物是否对症，还受到很多因素的影响，其中就包括服用时间，以及服药后的生活饮食禁忌等。
古人讲究服药时间
古代医家曾认为，对于不同部位的病证，用药时间是不同的：例如治疗上焦的疾病（包括心、肺、头面部等），如感冒、头痛，应该在饭后服药；治疗中焦的疾病（包括脾、胃等），药物应该和饭一起吃；而对于下焦的疾病……
华宇注册线路_介绍10种中药黄金搭档
介绍10种中药黄金搭档
淮山药＋桑白皮
淮山药具有补肺脾肾气阴、促进自身激素分泌的功能，加上桑白皮还能清肺、美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑、皮肤晦暗、面部无光泽的人；经常户外工作、常受紫外线辐射的人；头发干枯、指甲无光泽、易断裂的人。
山楂＋芦荟
山楂活血消食，芦荟通便排毒。适用于长期排便不畅、肠道功能不佳的人；中老年人；糖尿病患者；高血脂人……