5类人必须补复合维生素
美国人对于维生素等膳食补充剂的推崇是举世皆知的。据美国“健康日”网站11月18日报道,在美国,有79%的医生和82%的护士向患者推荐膳食补充剂,而且大部分医护人员自己也服用膳食补充剂。近年来,这股“补风”也吹到了中国。只不过,对于膳食补充剂中知名度最高的复合维生素,大多数人心中仍有不少疑问,到底自己该不该补充维生素……
取暖方式不当易诱发哮喘
记者从河南省平顶山市哮喘病医院获悉,随着进入冬季,该院接诊哮喘病患者明显增多。有关专家表示,除了其他原因外,取暖方式不当也成为哮喘病的重要诱发因素。
据平顶山市哮喘病医院门诊部主任医师王丽娟介绍,冬季是哮喘病的高发季节,从接诊量上来看,以前每天有十几个病人,现在达到三十来个。排除其他因素,取暖方式不当……
清热解毒良药――鱼腥草
鱼腥草又名折耳根、臭菜,来源于多年生草本蕺菜的干燥地上部分。分布在长江以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收。
中医认为,鱼腥草性味辛、微寒,归肺经,有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功能。适用于肺痈、肺热咳嗽、热毒疮痈、热淋等症。《滇南本草》言其“治肺痈咳嗽带脓血,痰有腥臭、大肠热毒,疗痔疮”。《分类草药性》言“治……
糖尿病患者饮食疗法存误区
糖尿病是最常见的慢性病之一,而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。因此,不论病情轻重或有无并发症,也不论是否应用药物治疗,均应长期坚持和严格执行科学的饮食疗法,但有不少糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。
误区一:饮食疗法就是饥饿疗法
合理的饮食疗法可以减轻胰岛B细胞的负担,使之得到恢……
面部土黄多为脾胃虚弱
面部土黄的儿童多有营养不良、厌食、偏食等症状。可是家长对为什么厌食偏食可以导致面部土黄却不得而知。据河南中医学院一附院马丙祥主任介绍,从中医角度讲,脾胃乃仓禀之官,后天之本,津液气血及精气化生之源。如果患儿的脾胃虚弱,对食物的吸收能力降低,就会导致五脏失养、阴阳失衡,久而久之则会出现五脏六腑因得不到后天水谷……
冬季润肺用百合
百合营养丰富,有较好的药用价值。据《本草纲目》记载:百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气之功效。宜在干燥的冬天食用。
百合粥:取百合60克,粳米60克,先将百合与粳米分别淘洗干净,放人锅内,加水适量,用小火煨煮。待百合与粳米熟烂时,加糖6克,即可食用。对中老年人身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者较为适宜。另外,在……
石榴的药用
石榴,自古就入药。民间就有用石榴果、叶、皮治病的一些验方,介绍几则如下:
治扁桃体炎 取鲜石榴2个,把其带肉的种子捣烂,用开水浸泡过滤,冷却后含漱,每日3~5次。此方可治疗口腔炎、喉炎、口疮。
治鼻出血 1.石榴花或石榴嫩叶,搓成小团塞入鼻孔,每日4~6次。2.石榴皮40克,水煎服。
治中耳炎 1.石榴花放瓦上焙干研末……
手脚凉喝玫瑰花茶
不仅喝起来香甜,看起来更是美艳动人――这就是时下颇为流行的花草茶。更为重要的是,每一种花草都含有天然的营养,让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。那么在冬季饮用花草茶,有什么禁忌和讲究呢?
湖北省中医院药事部主任药师冯汉鸽说,作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中,性寒的有金银花、菊花、槐花等;性……
三种药一起吃防胃溃疡复发
寒冬悄然而至,来医院就诊的胃溃疡患者也多了起来,这其中有相当一部分人是旧病复发。其实,如果在治疗时采取规范的联合用药,就能在最大程度上预防胃溃疡的复发。
之所以要联合用药,是因为胃溃疡的致病因素有两个――胃酸和幽门螺旋杆菌,只有把它们同时抑制住,才能保证胃溃疡的最大治疗效果。如果仅仅
抑制了胃酸,而没……
别让自己太劳累 中医如何调理慢性疲劳
王先生是一位商人,过去精力十分充沛,每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”,疲劳乏力、嗜睡、记忆力减退。到医院做过许多检查,也没有发现问题,后来,进行“疲劳量表”测定后,被诊断为慢性疲劳综合征。
慢性疲劳综合征的发病原理目前尚不清楚,现代医学认为与过度劳累、病毒感染、免疫……