1排毒:
人的疾病,很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤,长期停留在大肠壁上,中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。
粪便是最污秽的东西,如大量积聚,其恶气自肺部出来便是气喘,从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒,令人神经颤抖、精神疲乏,且易并发头痛、背……
导读
随着社会的发展,生活水平的提高,很多的人会患有各种的疾病,危机人们的身体健康,比如癌症就是很恐怖的一种常见的疾病那怎么才能有效的预防呢?让我来告诉你吧。睡够7小时,世界上最便宜的10张防癌处方 。
1.少吃点糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本《怎样防治癌症》一书中指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉……
脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是“虚”;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”,从而舌边产生齿痕。脾虚之人要注意饮食调理,要忌口。
脾虚之人不能吃的食物
1
田螺
性寒,味甘咸。正……
国庆大长假,你是不是已经准备好了大包小包,总算可以开始一次说走就走的旅行了,走之前,小编又忍不住要叨逼叨逼叨了~虽然是秋天,秋高气爽适合登高踏青,不过到了中午时分,还是比较炎热,像小年轻还喜欢喝凉的,容易受消化道和呼吸道疾病的困扰。所以,还是带上下面小编为大家精心挑选的几款中成药,以备不时之需哦。免得面临如下后果。
藿香正气水
组成:藿……
这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!
爱吃这十种食物的人,少生病,易长寿!
编辑/武当山道医传承基地
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。
喝粥
从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人……
这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!
肾气足,百病除,补肾十四法
中医理论认为:“肾气足,百病除”。人体左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能,右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。
肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾……
【导读】
养生不是一朝一夕的事,如果能把一些好习惯和小诀窍“编织”在日常生活中,那么你的健康状况很有可能发生积极的改变。《生命时报》综合英国健康教育中心多位权威专家的研究建议,给出24个养生窍门。不妨从今天起一一实践吧!
1.用冥想开启新的一天
心理医生凯特•麦肯齐建议,起床后盘腿而坐,花上5分钟调整呼吸,放空心灵,进入冥想,感受能量与喜悦,……
中医对丹参的评价,有“一味丹参,功同四物”之称,意思是丹参的效果相当于由生地、当归、川芎、白芍组成的妇科基础方“四物汤”,可以养血活血,使血脉畅通,作用点在微循环上,对于更年期前后的女性尤其适用。因为更年期前后,女性体内的雌激素下降,其保护血管的功能跟着下降,从这时开始,心脑血管病对男女就开始一视同仁了,而吃丹参的价值也就体现了出来。 ……
黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝,今天小编就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些?
第一:强壮身体
曾经做过实验,让动物服用黄芪水。结果发现,服……
感谢甘肃卫生厅厅长刘维忠,教大家用最便宜的药治常见病:
腹泻(急性)
一般的用保济丸就可以了(三毛一代),如果较严重的话用氟哌酸(七毛一板)搞定。
感冒
刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视,这个时候最重要,用维C(五毛一代)或速效伤风胶囊(六毛钱一板),如果发烧就加用安乃近(两块左右一盒,有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水)
如果流鼻……