我国的传统医学和中华民族的历史一样,可谓是源远流长。其中属针灸术的历史最为久远,可以追溯到数万年甚至是数十万年前的旧石器时代,算得上是整个中医的开端。针灸是针术和灸术的统称,它们都是通过刺激穴位使得经络畅通来治疗疾病。
如今一块现存的汉代画像石上,绘有一个人首鹊身的神鸟执一根石针刺向人体,以此治病。据说,这幅针灸行医图中的鸟就……
对于现在的人来说,很多人都是工作在计算机前的人员,面对电脑时间长了容易导致眼睛疲劳、近视度数越来越大,从而让人民觉得眼睛很不舒服,所以,这个时候就要做眼睛的保养工作了,道家认为,眼睛是心灵的窗户,所以要对它重视起来。下面,给大家介绍几种养睛明目进行保健的方法。
1运目法
中医着作中有“每日睡起,跌坐……
1中医第1方:瞬间止咳
冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:
先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效
2中医第2方:冬季手脚……
为更好地向广大群众宣传普及中医药科学知识,国家中医药管理局在中医药文化建设与科学普及专家委员会指导下,在各地推荐基础上选拔组建了中医药文化科普巡讲团。现将专家撰写的科普文章择优推荐给广大网友,希望大家在阅读中感受中医魅力,收获健康人生。
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。
腰间盘存在于腰椎的……
大寒是二十四节气中的最后一个节气,在我国大部分地区是一年中最寒冷的时期。
《授时通考・天时》引《三礼义宗》解释道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒.”
药物、食物也像节气一般,有大暑,同样有大寒,虽然今天是大寒,可咱不能为了应景,也吃一通大寒之物,所谓的以寒攻寒,是要不得滴!so,千万不要故意去吃这些东西哦~
大寒药物……
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护好自己的脚
足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,每晚睡觉前按揉按揉,可……
一、降压歌
高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
二、感冒歌
感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。
三、耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响,太溪耳门……
印亚新闻社声称,不起眼的藏红花可以用来救助处于罹患肝癌的人。研究人员发现,黄金香料中的一种生物分子对肝脏有好处。来自于藏红花中的“藏红花素”可以保护人们免受致命的肝癌,他们补充道。由阿拉伯联合酋长国(UAE)大学的AmrAmin教授主导的新的研究已经阐明了藏红花素的防止肝细胞癌(HCC)的机制。“这项研究的目的是检查藏红花作用于化学分子引发的老……
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富,含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。
由于豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助……
一叶落知天下秋。肺,肺主一身之气,掌管呼吸,有宣发肃降,通调水道的功能。古人讲,肺叶娇嫩,不耐寒热。外邪的侵袭,情志的波动,都会会影响肺脏的机能。如出现咳嗽、鼻塞,皮肤瘙痒,四肢劳烦,胸背疼痛等等。
肺主金,“金气清肃”,肺气以宣发肃降为顺,如咳嗽、哮喘,都是肺气上逆,就是《内经》里讲的“肺苦气上逆”,如何宣发肃降肺气,保持肺部的通畅清洁……