华宇注册线路_夏日：举手投足间都可以养生
一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑。而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。一日之中任你安排时间进行，更可以化整为零见缝插针地锻炼。久而久之，可以起到平衡阴阳、调节气血、祛病健身的目的。
梳头每天2～3次，每次3～5分钟，可疏通经络，促进血液循环，调节神经功能。
抓背部人的背部，特别是脊柱，是中医所称“督脉”经循行区，有许多穴位。由于抓背的上下左右运动，能触及多……
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华宇注册线路_妙用百会穴养生
百会穴在人体最高的位置，可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。
安神补脑治失眠
临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人很快进入睡眠。
升阳调脱肛
用手点按百会穴三百下，每早晚一次可治脱肛。
补血治头晕
经……
华宇_中医：草药塞鼻 闻香病愈
偏头痛：取川芎、白芷、远志各50克，冰片7克，共研细末，置瓶中密闭备用。每次痛时以药棉蘸少许药末塞入对侧鼻中，疼痛立止。
哮喘：取药棉蘸山苍子油少许，塞入任一鼻孔，并做深呼吸，一般5分钟可缓解。
神经性牙痛：取荜拨、白芷、细辛、防风各5克，高良姜4克，焙黄研粉，贮瓶备用。痛时以药棉蘸药粉少许，塞入对侧鼻中，并深呼吸1～2分钟。
急慢性鼻炎：每日刮取“垣衣”(即生长在背阴潮湿……
华宇注册官网_有些中药里面含有致癌因子 单独服用需谨慎
黄樟醚：黄樟醚能够诱发实验大老鼠患肝癌和小老鼠患食道癌。在细辛、肉豆蔻、大茴香、小茴香、香樟树、土荆芥、零陵香、蜂斗菜、花椒、胡椒、桂皮、槟榔中含有黄樟醚因子。
大黄素：作为泻药谁都知道，它里面含有一种蒽醌化合物，到底是否会致癌现在有很多争论，其中的大黄素能引起染色体畸变，现在被很多人看成是疑似的致癌物。
甲基胡椒酚：又……
华宇注册官网_初夏时节谨防疾病 中药抑菌成关键
农历四月初一 ，太阳到达黄经45度时，农历的立夏节气正式开始。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏时节，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长。
夏季保健与健康的关系极为密切，天气逐渐升温，大量细菌也加快了繁衍的速度。因此，初夏开始，我们应及时采取健康的抑菌方法，以便更好地度过夏天。
立夏万物皆成长 疾病预防做在前
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华宇注册线路_中医治肿瘤用药不宜多
肿瘤为常见病，多发病，但目前临床上尚无特效的治疗方法，尤其是中晚期恶性肿瘤，目前所能做的只是尽可能减轻患者的痛苦，提高其生活质量，延长其存活时间。中医药在肿瘤的治疗中有其独特的优势，往往能补现代医学之不逮。笔者在临床上运用中医药治疗肿瘤时有一些粗浅的体会，与同道们分享讨论。
中医药治疗肿瘤强调辨证论治，调整人体生态平衡，以扶……
华宇注册线路_20条健康饮食“黄金标准” 吃饭时挺直腰背
天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学 养生室 教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。
1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及……
华宇_夏季谨防“热伤风”
我们经常说“热伤风”，到底什么是“热伤风”呢？其实，“伤风”指的就是普通感冒，而“热伤风”是指发生在炎热夏季的感冒。“热伤风”患者一般会咽喉疼痛、流鼻涕，有时会发烧、头痛、周身酸痛，可能还会有恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。热感冒不属于流感，一般不具有传染性。
“热伤风”一般与不健康的生活方式、过度贪凉有关。由于夏季天气炎热，人体阳气相对亢盛，汗腺大开，毛孔疏松，在这种情况下，如果睡觉时……
华宇注册线路_春天到了 给自己泡一杯花茶吧
三月到了，春暖花开，想去踏青赏花?其实，花不仅养眼好看，对女性健康还很有益处。但是不同的女性适合喝不同的花茶，你知道吗?
喝花茶好处
1“黄脸婆”――喝玫瑰花茶
玫瑰花被称为“美容之王”是女性最爱的花朵，不仅味道芳香馥郁，而且娇艳美丽。有以下症状的美眉不妨喝点玫瑰花茶。
月经不畅：玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，月经不畅的女性不妨喝一点。
面长黄斑：有些女性气血……
华宇平台网址_养生秘方：护眼养肝相连 四种中药清肝明目
中医说“肝开窍于目”，意思就是说护眼也要养肝，肝不好，眼睛就会不好。上班族平时长时间对着电脑，容易视力疲劳，可是又没有太多时间去料理复杂的食疗方，要怎么样才能不占用太多时间，又能清肝明目呢？不妨试试以下方法。
清肝明目的中药：
中药1、 枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补……