夏季吃姜养生是一个不错的方法,那么,夏季吃姜到底有什么养生功效?
“每天三片,不用医生开处方”,姜是厨房常见的调味品,更是生活中养生不可缺的一种食物,夏季吃生姜可以防暑降温、能开胃健脾,用姜水漱口能够治疗口腔溃疡,下面我们来看看夏季吃姜都有哪些养生功效。
1、防治脚臭
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;抹干,擦点爽身粉,臭味……
孕期孕妇的身心调节非常重要,尤其是在容易流产的孕早期,对此,中医也认为,孕早期调养,重在调心,孕妇应多看美好和谐的东西,少听令人烦躁兴奋的音乐,不说粗言乱语,心无邪念,保持开朗,以安胎养神。
中医调养说一:饮食清淡勿温补
中医认为,孕早期,胎儿尚未定形,故不宜服食药物,一日三餐要定时,饥饱要适中,饮食要清淡,滋补而不宜温补,否则……
天气热起来,很多人都穿上凉鞋了,可是,有些人却在为“烂脚丫”、“臭脚丫”而烦恼。河南省中医院皮肤科副主 任 医师王丽说,这实际上就是人们常说的脚气,用中药煎水外洗,结合西药外涂治疗有很好的效果。
“可取藿香、大黄、黄精、生百部、苦参、地肤子各 30 克 ,煎汤泡脚,每天泡一次、一次泡20分钟左右。”王丽说,泡完后把脚擦干,抹一些抗真菌药膏,比如联苯苄唑乳膏、特比萘芬霜……
如果时隔几分钟就想看一眼手机,如果你离开手机一会就感觉坐立难安,那么你很有可能换上了手机成瘾症。这不仅影响人们的身体健康,还会影响到人们的日常生活,人们应尽量克制自己看手机的欲望。
你是否会出现这样的情况:随时随地都想查看手机,一旦离开手机就会焦急难耐、浑身不自在?如果答案是肯定的,那么不得不说你很有可能患上电子设备成瘾症,这就好比你是一个吸毒的人需要得到专业帮助。
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长寿是人们一直以来追求的目标,如何做到长寿就要看一个人的日常生活习惯了。做好这七个“一”能够让你拥有更加健康的身体。
人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明,人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的,中老年人要想保持健康长寿,就必须坚持做到以下七个“一”:
1.多一些微笑
人的情绪,也就是人的心理、精神状态对健康很重要……
核心提示:女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血。
小指尖端——心脏健康
所属经络:手少阴心经。
具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。
拇指尖端——呼吸系统健康
所属经络:手太阴肺经。
具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效……
导读:猪肉是我们日常生活中经常迟到的肉类之一,猪肉虽然营养,但是也有一些食用禁忌,今天小编就为大家带来了一些关于猪肉的食用禁忌,马上跟着小编去看看吧!
1、别吃烧煮过度的肉
无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间,连骨头都变得软绵绵的。
但是,在 200 ℃ ~ 300 ℃ 的温度下,……
眼下气温越来越高,不少宝宝都出现了焦躁不安、口气大、眼屎多、大便干的情况。长辈们一看都认为这是“上火”了,赶紧喝点凉茶。专家提醒,儿童常见的“上火”表现有肺火、肝火、心火、胃火等多种。虽然都是上火,原因却不一样,因此采用的调理方法也不一样,并不都是一杯凉茶能了事的。
分清“火”型对症食疗
北京中医药大学教授杜金行表示,在中医看来,小孩子属于“纯阳之体”……
调味料是日常家居生活的必需品,这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,下面为大家介绍一下吧。
1、花椒
花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药,《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热,归脾、胃、肾经,具有芳香健脾、……
夏天你的宝宝有没有食欲不振、不想吃饭的现象。妈妈们不用愁,4个小方法让宝宝爱上吃饭,告别苦夏。
让宝宝爱上吃饭,首先要明确夏天宝宝为什么没有胃口!以下是夏季宝宝食欲不振的4大原因:
1、气温过高时,宝贝特别容易出汗,尤其是在高湿度、低风速时,宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来,这时便会觉得胸闷、头晕、恶心、食欲减退。
2、在高温季节,宝贝的排……