如果时隔几分钟就想看一眼手机，如果你离开手机一会就感觉坐立难安，那么你很有可能换上了手机成瘾症。这不仅影响人们的身体健康，还会影响到人们的日常生活，人们应尽量克制自己看手机的欲望。

　　你是否会出现这样的情况：随时随地都想查看手机，一旦离开手机就会焦急难耐、浑身不自在？如果答案是肯定的，那么不得不说你很有可能患上电子设备成瘾症，这就好比你是一个吸毒的人需要得到专业帮助。

　　一家全球信息服务公司最近的研究显示，新加坡人每次会议中平均消耗38分钟来上Facebook，这几乎是美国人的两倍时间。在新加坡格伦伊格尔斯医疗中心精神病学家王安德（Adrian Wang）也表示，电子设备成瘾应该归属为一种精神障碍性疾病。全球的精神病学权威也认为，互联网和电子设备是导致人们患上成瘾性精神障碍的罪魁祸首。

　　 王安德 教授在接受采访时提到，病人产生焦虑的情绪时，大多会通过登陆社交媒体来缓解他们的压力。他表示，以前人们多沉迷于网络游戏，而今发生了一定的变化，痴迷于社交媒体和下载视频的人越来越多，这或将成为当今时代的主流趋势。

　　针对这一话题，专家还表示，对电子设备的成瘾严重危害着人体健康。许多人无时无刻不在使用它们的电子通讯设备，比如排队、坐车等等，这让很多人年纪轻轻就患上颈椎病。此外，人们如果在学习或工作中无法抵制电子设备的诱惑，就有可能因为频繁查看手机而无法专注做事，从而影响了日常的学习和工作。