华宇平台网址_中医养生保健招
1.补血好气色：桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克 桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
2.养颜补气润肌：红枣酒酿……
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华宇注册登录_中医穴位养生让上班族健康长久
近年来，“养生保健”已成为百姓讨论的“热门话题”，但不少人痴迷养生，同时也有很多人养生不得法，特别是上班族，这里介绍了几种上班族穴位养生妙方，大家不妨了解一下。 按压公孙穴健脾胃
白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。
-怎么找：公孙穴在足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
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华宇平台网址_空调病夏日来袭 中医专家推荐桑姜
随着小暑的到来，气温迅速上升，很多地区的平均气温已接近30度，不管是家里、办公室，还是车上，都开启了空调。这样一来，确实在这炎炎的夏日带来了不少凉爽。但是，身体的一些“小症状”也会随着凉爽一同而来，这就是我们通常说的“空调病”了。专家说，空调病主要表现为三方面的症状：呼吸道、神经系统和关节肌肉，其中，以鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽……为主的呼吸道感染症状最为常见。
因为吹空调导致……
华宇平台网址_下雨挨淋后怎么预防感冒？
七八月份正是雨水充足的季节，下雨是家常便饭，如果你不小心被雨水淋个正着，很容易感冒。那么下雨挨淋后怎么预防感冒？下面为大家总结了一些下雨挨淋后，预防感冒的措施，供大家参考：
首先，要换下湿透的衣服，把头发、身体擦干，换身干燥的衣服，最好马上喝点姜汤，（如果没有，最好喝杯热水驱寒），一般可以起到一定的预防效果。当然如果条件允许的话，最好能选……
华宇注册线路_中医提醒:安眠药不能长期服用 失眠试试自我按摩
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。对于睡眠，大家会有很多疑问：怎样才能睡得好？广州市中医医院针灸科主任李丽霞表示，造成入睡困难、睡眠深度过浅或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，原因主要有环境、个体、躯体、精神、情绪等因素。她建议，失眠者可尝试自我按摩。
失眠按摩法
①头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂……
华宇注册线路_七种不同体质人的中医养生妙方
中医通常把人的体质分为七种，即平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质，那么你是否了解对于不同体质的人各自应如何做好养生呢？
一、平和质
此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。
二、痰湿质
此类人……
华宇注册登录_立秋后多吃沙参少吃黄芪
进入秋季，很多人开始在家中自制药膳。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授介绍，“春夏养阳、秋冬养阴”，秋季是“收”的季节，这个时候吃黄芪、当归、红枣等都是偏温性中药材，和人参一样，都属于升发性的食材，不但不利于阳气的收敛，过多的食用还会让体质弱的人身体更差。
建议人们根据自身的体质，适当用一些凉性和寒性的中药材入膳，这些养阴的药材具……
华宇注册官网_中药解酒小方
逢年过节或亲友相聚，或喜庆之日，少饮几杯美酒无可非议。但如果长期饮酒或一次大量饮酒可引起慢性或急性酒精中毒，俗称醉酒。无论是急性中毒还是慢性中毒，对身体健康都是有害的。所以酒以少饮为好。一旦出现醉酒，严重者必须立即去医院抢救，否则有生命危险。对于轻度的酒精中毒，下列中药有较好的解酒效果。
葛花 性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。，取本品10～15克，水煎服。……
华宇平台网址_中医提醒处暑养生重防秋燥睡好觉
处暑是秋季的第二个节气，“处”为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。
处暑，按照阴阳理论，它是“阳消阴长”的过程，就是说阳气减少，阴气增加，白天时间减少，晚上时间增加，天气一天天变凉快起来。在阴阳交替的关键节气里，注重调节相当重要……
华宇注册官网_4种中药泡酒易中毒
药酒并非人人都能喝
很多市民热衷于自制药酒，人参、枸杞、黄芪……只要听说是滋补或治病的就拿来泡着喝。不少餐馆也有各种药酒卖。那么，这些药酒安全吗？可以随意服用吗？昨日，某中医药学会专家在“食品安全百日科普大行动”中表示，好的药酒可以防病治病、强身健体，但盲目泡制可能会留下安全隐患。
“泡药酒，首先药材的选用就有很大的学问，要根据自己的病情……