华宇注册官网_七个收腹秘方 打败节后凸起小肚腩
节后小腹突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小腹围增加! 因此在注意身材的同时，也不要压力过大，否则可是会造成反效果喔!
1、晚上六点前吃晚餐
专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时……
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华宇平台网址_衰老提前来袭，气血虚亏是祸首！
你知道吗？其实你的实际年龄跟你的身体年龄并不相符。有很多正值壮年的人，他们的身体其实已经提前进入了衰老的阶段。
很多人都认为衰老对自己来说是件很遥远的事情，但其实就像电脑用久了会变慢一样，人老了，身体的各项机能也开始下降，衰老也就不期而至。及时发现早衰的症状，采取应对措施，能有效延缓衰老的到来。
一、身体的早衰信号
微笑或眯眼时，眼角出现鱼尾纹；视力开始变得……
华宇注册官网_七方法可DIY柚子皮沐浴露！
现在经常能够看到柚子。吃完柚子可千万别扔皮!新加坡美容专家说，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方，这是因为柚子皮中含有丰富的果胶，而果胶又对保养皮肤很有好处。今晚赶紧去买柚子吧!
事实上我们不少人都知道用柚子皮搭配食物食用或者做成柚子茶，但是殊不知柚子皮中含有的果胶对人体皮肤十分有益，可以制成沐浴液，新加坡美容专家表示。柚子皮沐浴液具体制作方法如下：
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华宇注册登录_一个老中医教你何如让孩子少生病
第一、要防“火”
作为宝宝的家长，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。这里的“火”指的就是小孩子容易上的内火。老人家常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿……
华宇_家庭药箱：中药保存有4怕
中药材看似“经得住放”，但如果保存不当，也很容易加速过期。以下4种药材的保质期容易缩短，保存和使用时需要注意。
1、中药保存有4怕
2、夏季湿气重中药保存要得当
3、5类药品保存方法大不同
4、代煎中药如何保存
上期回顾:忘了吃药怎么补救？版权声明：搜狐健康独家原创稿件，转载请注明出处！ 中药保存有4怕
藿香等香味较大的药材：怕热。挥发油是许多中药材中发挥治疗作用的有效成分……
华宇_夏天再热不能露肚脐 按摩肚脐养脾胃
肚脐是人体唯一外露的穴位，肚脐是最怕着凉的地方，夏天再热也不能露肚脐，常按揉肚脐可以养脾胃。
肚脐是宝宝出生前从妈妈身上吸取营养的通道，肚脐也是最怕着凉的地方，肚脐的保暖工作很重要，夏天热也不要露肚脐，特别是女性，日常生活中多按按肚脐可以帮助养脾胃，艾灸肚脐可以保长寿。
肚脐是最怕着凉的地方，作为腹壁的最后闭合处，因屏障功能较差，在人体又属相对……
华宇注册登录_防暑中药怎么用
炎炎夏日到来，居民家中一般都会备有防暑药品，其中“上座率”最高的当属藿香水、十滴水、人丹、风油精等中医药品。是不是什么人、什么症状这些药品都适用呢？中医提醒，需因人而异、对号入座。
恶心发寒—藿香水
藿香正气水主要成分由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、广藿香油等组成，有解表化湿、理气和中之功。暑天感寒的患者用此药最为受益，日常多用于暑热夹湿造成的轻度中暑……
华宇注册官网_你的刷牙方法是正确的吗？
人们每天都在刷牙，可是就算如此高频率的刷牙也没能减少人们患上口腔疾病的几率。究其原因，还是刷牙的方法不正确。
我国大部分人在刷牙时都习惯于横刷法，特别是用力横刷的人，常有典型和严重的楔状缺损和牙龈退缩。轻者早期牙龈创伤，牙齿酸疼不适，重者牙龈退缩，牙髓病、根尖周病甚至牙齿折断，下面介绍一种由美国牙科协会推荐的巴氏刷牙法。
巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法……
华宇注册官网_天天枸杞水，活到两百岁，很全的枸杞吃法!!
李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。
英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后……
华宇注册登录_养生先养肺 中药文化传人的养生感悟
在广州呆久的人都知道，上火就要喝凉茶、湿滞就要看中医，中医、中药已成为老广生活中重要的一部分。卢其福的生活也不例外，不过与他人不同的是，因为多了潘高寿传统中药文化传承人的这样一个身份，卢其福对中医、中药有着更深的认识和理解。运用到日常养生中，他也更是自有一套，自成一体：中医认为“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，在当下，空气污染、雾霾笼罩之中的我们，肺首当其冲，养……