华宇平台网址_保健品降脂降压效果到底有多大？
目前我国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%。在此背景下，各类宣称能够软化血管、调节血压的保健品也层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月让血压恢复正常”、“彻底清除血栓”……这些保健品究竟能起多大作用？记者为你一一求证。
【疑问一】深海鱼油能降脂降压吗？
【回应】能对血脂进行调节，但没有治疗作用，降压基本不靠谱
在保健品市……
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华宇注册登录_鲜花养生秘法：泻火明目用菊花
鲜花不仅美丽，而且还有养生的功效——菊花泻火明目；茉莉缓和胃痛；桃花疏通经络；玫瑰理气解郁；月季活血调经。
泻火明目用菊花
《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能 “通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野……
华宇注册登录_立夏去“心火”看舌头判虚实
立夏过后易上心火，多饮绿茶莲心茶可去火
立夏已过。大雨瓢泼水浸金山后，紧接着就是艳阳高照热浪袭来。很多朋友或多或少会出现全身乏力、疲惫，甚至失眠心烦、口舌生痔等症状，中医认为这是上火的表现，市民可根据舌头判断是实火还是虚火，然后再对症下药。
人体五脏六腑都有“火”
惠州市老中医、惠州市营养学会理事长曾金桥介绍，中医用“火”来形容体内的某些热症状。常人所说的上……
华宇_湿气??万恶之邪 中医教你如何去除体内湿气
现在人，肉类吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、……
华宇注册登录_夏季养生方法和要点养生
一、夏季养生简述
天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。要不要争取“天人和谐”这是个观念问题。如果不接受这个观念，硬要与大自然“拧”着干，逞“英雄”，行不行呢?
不行!因为“人”不管有多大本事，都无法改变“人体”的“自然属性”。组成人体的60兆生命细胞从600万年前由“猿”变成“……
华宇平台网址_使用手机谨防出现这8种情况
手机已经成为人们生活中的必需品，但是你使用手机的方法对吗？一下这几种使用方式会损害身体，应该尽量避免。
1.“大众手机”。
原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。
解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。
2.歪脖接听。
原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。
解决方……
华宇注册官网_生姜治百病 最好别去皮
生姜有“治百病”之说，味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。但其用法也有许多讲究，比如不宜去皮，不吃腐烂生姜，不宜多吃，阴穴火旺者不宜等。
姜是我们日常烹饪常用佐料之一。姜是一种极为重要的调味品，一般很少作为蔬菜单独食用。它还是一味重要的中药材，有生发作用，也是心血管系统的有益保健品。我们都知道“生姜治百病”之说。……
华宇注册登录_失眠族致命健康隐患
“每天早晨懒得起床，经常感觉浑身酸痛，白天精力不足，做事发愁，记忆力不好，注意力无法集中，学习和工作效率下降……”很多在黑龙江中医药大学附属第一医院“治未病中心”就诊的病人常常向尹艳主任这么叙述。这些窘况长期困扰着他们，其中一部分人被确诊为“慢性疲劳综合征”。再仔细追问病史，多数病人常年伴有“入睡困难、睡不实、梦多、易醒、早醒”的症状，而这些情况就是睡眠障碍的主要表现，也是导致慢性疲劳……
华宇注册官网_樱桃治病验方
冻疮、烧烫伤 鲜樱桃数斤，装入瓷坛内封固，埋入土中，约深 1 米 ，经7~10天取出，坛中樱桃已自化为水。将果核除去，留取清汁温炖后内服或外涂。
疝气疼痛 樱桃核 60 克 ，放入适量醋，炒后研末，每次 10 克 ，温开水送服，每日1次。
风湿性关节炎 鲜樱桃 1000 克 ，洗净晾干后浸泡入 2000 克 的高粱酒中，10天后开始服用，每天2次，每次30毫升。一般服用3天……
华宇注册登录_舞出健康来
舞蹈以有节奏的动作，借助音乐或者其他道具来综合体现其艺术效果与内涵，同时，不同种类的舞蹈有其对应的养生保健功效，一起来看看吧。
民族舞缓解抑郁 增强自信心
任何一种舞蹈形式必须有它自己的训练和语言体系，中国的很多民间舞蹈都能巧妙地使用民间常用道具，如扇子、手帕、红绸、手鼓、花棍、花灯等等。甚至还会有常用工具，比如船桨、雨伞、背篓等等，不但加强了民族舞的艺术……