“热伤风”用中药与普通感冒不同
“空调一开,医院里患伤风感冒的病人一下就多了起来。”上海市第十人民医院呼吸科主任殷少军教授日前对记者说。我国大部分地区天气已进入夏日的闷热,记者了解到,目前这些地区的办公室、居家空调都已启用,这使得伤风感冒成了“纠缠”人们,尤其是上班族的“顽固症”,而且一旦伤风感冒最怕的就是再“受风”。
“天气闷热把空调打开睡觉,结果第二天早晨起来……
琥珀可安神
说到“琥珀”,人们惊异于这位老寿星居然是以亿岁计算,更让人不可思议的是,一块小小透明石中竟然相嵌着甲虫,真乃神工鬼斧,巧夺天工!
那么,大自然这种神奇之物究竟是怎么形成的呢?
最近,德国科学有施米特经多年研究指出:琥珀是松树脂巧遇昆虫经济过亿万年演变形成的化石。当远古的松树脂从树上掉入池塘中时,漂在水面,随波逐流,而池塘中则栖息生存着许多小的水生生物。如水……
胡萝卜泥与米汤治小儿腹泻
胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。现代研究表明,胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担,并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。
临床观察表明,在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时,若让患儿适量喝点小米汤,可大大减少顽固性腹泻的次数。
胡萝卜泥和小米汤的制备方法……
夏季饮食推荐:除湿佳品首推薏仁
今年夏天又湿又热,溽热烦闷、食欲不振。天气是无法改变的,我们可以通过饮食调理,多吃清热除湿的食物,使我们舒服一些。
1.除湿佳品首推薏仁:薏仁中碳水化合物含量略低于大米,蛋白质、脂肪含量为大米的2-3倍,维生素B1和磷、钾、钙等矿物质的含量都比大米高,还含有人体必需的氨基酸,如赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。中医食疗记载,薏仁性凉、味甘淡,有健脾……
普通食品吃得好 相当于吃保健品
在我们的日常生活中,许多食品看似普通,但只要您选择得好,有针对性地吃,就可以获得与市场上购买的保健食品相仿的效果。
[清热解暑] 大热天,出汗增多,会使人食欲降低,疲乏无力,如果常吃绿豆,不论是吃绿豆汤还是绿豆粥,都有一定的清热解暑作用。绿豆皮含有类黄酮、鞣酸、豆固醇、香豆素、多酚类及多种生物碱,所以不含绿豆皮的绿豆沙、绿豆粉……
宝宝夏季痱子中医治疗法
夏季温度高、湿度大,如果汗腺分泌过多,汗液蒸发又不畅,汗液渗透到毛孔的周围组织,就会刺激皮肤出现疹子,这是长痱子的主要原因。婴幼儿之所以容易生痱子是由于孩子的皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差,汗液不易排出和蒸发所致。
痱子分三种:白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱,易发生在长期卧床的患者身上;红痱子初起……
夏日锻炼掌握4点
经常参加锻炼,可增强体质,提高机体的抗病能力。即使到了炎热的夏季,也不能停止健身运动。据科学家调查发现,夏天经常参加锻炼的人比不坚持锻炼的人其心脏功能、肺活量、消化功能都要好,而且发病率也较低。但是,酷热的夏天里,人体能量消耗相对较大,若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑。所以,只有安排合理才能收到科学、良好的健身效果。
择时锻炼 健身运动的时间要……
饮药茶 治痢疾
痢疾以发热、腹痛、便黏液和脓血便、里急后重及腹部压痛为特征。全年均有发病,以夏秋季发病率为高。细菌性痢疾属于中医学“痢疾”、“滞下”等范畴,其传染源为患者及带菌者,病菌随大便排出,通过污染水源、手、食物、苍蝇及用具传播,而经口感染。
中医治疗本病根据病史、病程长短及症状区分暴痢和久痢。急性期治疗多清热、利湿、行气;慢性期治疗多以温补脾肾为基本原则,总以清……
饮食“调”出好血脂
血脂异常,是指脂肪代谢或运转异常,表现为低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇的升高或(和)高密度脂蛋白的下降。它属于一种“时髦”的代谢性疾病。现在,很多人都在琢磨,生活好了,血脂却出现异常了,这饭可如何吃才好呢?
控制饮食最重要
无论哪一种血脂异常,控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施,应长期坚持。研究发现,长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于……
饮食“调”出好血脂
血脂异常,是指脂肪代谢或运转异常,表现为低密度脂蛋白、甘油三酯、总胆固醇的升高或(和)高密度脂蛋白的下降。它属于一种“时髦”的代谢性疾病。现在,很多人都在琢磨,生活好了,血脂却出现异常了,这饭可如何吃才好呢?
控制饮食最重要
无论哪一种血脂异常,控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施,应长期坚持。研究发现,长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于……