华宇注册官网_服用补血产品要注意10要点
服用补血产品要注意10要点
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见…… 含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺……
Monthly Archives: September 2023
华宇注册登录_花草茶泡用不当反伤身体
花草茶泡用不当反伤身体
有些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人喜欢买一些花草回家泡水喝。
第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体……
华宇注册线路_中医养生：这样洗脚按摩比吃补药
中医养生：这样洗脚按摩比吃补药更有益
人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。
◎人脚掌上穴位多
我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。
在脚底这66个穴……
华宇注册线路_饭后做这6件事等于慢性自杀it
饭后做这6件事等于慢性自杀
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！
◎饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上……
华宇注册官网_喝参茶先分清温和凉
喝参茶先分清温和凉
很多人都有喝参茶的习惯，但是很少人知道，参茶如果喝得不对可能会中毒。
西洋参性凉而补性平，滋阴降火；高丽参则性温而补性强，益气助火。因此，在喝参茶时，应先根据自己的体质来选择。
高丽参茶适合老年气虚症状明显的人服用，但在碰到感冒、喉咙痛时，再喝高丽参茶就会太燥热。
西洋参味苦、微甘、性凉，不易上火。阴虚火旺、爱咳嗽的人常喝西洋参茶能益气滋阴，生……
华宇注册官网_3款保湿药膳方 吃出水润美
3款保湿药膳方 吃出水润美人
颜面枯黄、口干舌燥--玉颜膏
[材料]玉竹 1000克 ，白蜜 250克
[制法]选用玉竹之大而肥白者，洗净，切成粗末，加水适量，置武火煎开，改文火煎20分钟许，取汁。原渣再放入适量水煎制，如此取汁3次，并且浓缩为其1/3量，加白蜜 250克 ，浓缩收膏，装入瓷坛内存。
[功效]本品具有养阴生津、润肤玉颜之功效。尤适宜于皮肤干燥、颜面枯黄、口……
华宇平台网址_风热感冒不宜喝姜汤
风热感冒不宜喝姜汤
感冒了，喝喝姜汤，发发汗就好了。许多人这么认为。
只要感冒就可以喝姜汤吗？其实不是这样的。生姜是辛温食物，能发汗解表、温中止呕、理肺退气，药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
风寒感冒：主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较……
华宇注册线路_气温下降防秋痢
气温下降防秋痢
秋季气温下降，人体受冷刺激后会产生一系列生理变化，肠胃的免疫功能下降，病原微生物容易乘虚而入。一旦饮食不洁，就会出现细菌性痢疾，俗称“秋痢”。
细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠传染病。吃了被痢疾病菌污染的食物，就会得病。细菌性痢疾起病较急，开始畏寒和发热，伴有头痛，全身不适继而腹痛、腹泻，以后粪便越来越少并有血、脓，一天大便十几次，多到几十次，有下坠感，……
华宇注册登录_4大健身坏习惯
4大健身坏习惯
坚持体育运动，是人人皆知的好习惯，但锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还可能影响身体健康。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在最新出版的《健身》杂志上，就为我们指出了4个最常见的锻炼坏习惯。
运动到大汗淋漓。许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感觉得到了充分锻炼，但其实这什么效果也起不到，只会让你运动过量，失去很多水分，……
华宇注册登录_秋季慢性咽炎高发治疗莫滥用抗生
秋季慢性咽炎高发治疗莫滥用抗生素
秋季天气干燥，是慢性咽炎的高发季节。近一周来，因咽痒、干咳等慢性咽炎症状到武汉大学人民医院、武汉市中心医院就诊的患者比平时增加了一倍。武汉大学人民医院耳鼻咽喉科何志光教授提醒，引起慢性咽炎的原因十分复杂，暂无特效药物，治疗不要步入滥用抗生素的误区。
据何志光教授介绍，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及……