喝参茶先分清温和凉

很多人都有喝参茶的习惯，但是很少人知道，参茶如果喝得不对可能会中毒。

西洋参性凉而补性平，滋阴降火；高丽参则性温而补性强，益气助火。因此，在喝参茶时，应先根据自己的体质来选择。

高丽参茶适合老年气虚症状明显的人服用，但在碰到感冒、喉咙痛时，再喝高丽参茶就会太燥热。

西洋参味苦、微甘、性凉，不易上火。阴虚火旺、爱咳嗽的人常喝西洋参茶能益气滋阴，生津止渴。

不管是哪种参,通常都适用于气虚症患者，即常自汗、乏力、易感冒的人。如果是平常爱上火的实热症患者，哪种参茶都不应喝。