华宇注册登录_药膳能缓解头痛
药膳能缓解头痛
头痛的因素很多，可分为：偏头痛，常遇风而发作；风湿头痛，常因天气湿冷而更严重；肝火头痛，每因情绪激动而发作；肝阳上亢头痛，因饮酒和饮食不节制而诱发；气虚头痛，与身体虚弱、疲劳有关；肝肾阴虚的头痛，常会在失眠后出现。药膳可缓解和治疗头痛。
归芎酒酿
适应症：治疗头风、头痛。
材料：糯米酒酿100克，川芎、当归各6克。
做法：将川芎及当归用……
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华宇_滋补药不要同牛奶一道服
滋补药不要同牛奶一道服
生活中，我们常见有些老人为了贪图方便，在喝牛奶时同时服用滋补药品。殊不知，这是一种很不好的习惯。因为牛奶里含有大量的钙、磷、铁等无机盐，也含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素，而滋补药品的有效成分有糖、多糖及其衍生物，还有蛋白质、多肽与氨基酸类，其他有机成分如维生素、挥发油、有机酸等微量元素也不少。如果将牛奶与滋补药同时服用，牛奶……
华宇注册登录_小量频服适温中药汤可避免吐药现
小量频服适温中药汤可避免吐药现象
许多生病的人都惧怕吃药，一吃药就想吐。但如果采取正确的服药方式，就可以减少或避免呕吐现象。
服中药汤剂要注意药温适度,可采用小量频服法。即先让病人服一小口试探，若吐就让其吐出，如此两三次后，一般就可适应，然后再一次服下，一般就不会再吐了；也可先用甘草20克煎服，不吐时再服药(中药中有大戟、甘遂等反甘草药物则不用此法)；白芷末6克放于舌上、……
华宇_每天揉几分钟耳朵防病健身
每天揉几分钟耳朵防病健身
不少上班族头痛脑热、腰酸背疼成了常事，北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议，学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法。
现在的上班族身心压力大，头痛脑热、腰酸背疼成了常事。北京中医药大学东直门医院针灸科白鹏博士建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法――……
华宇注册登录_仙人掌7验方
仙人掌7验方
治肺热咳嗽 鲜仙人掌60g，水煎服。
治腮腺炎 仙人掌适量，捣烂绞汁，涂于患处，每日2~3次。或捣烂复敷于患处。
治头痛 仙人掌去刺，剖成2片，剖面撒食盐，合拢，湿草纸包，细铁线绑扎固定，火煨八成熟，将剖面贴额颞部，胶布固定，每次贴4小时，可连续使用。
治喉痛 干仙人掌9g，水煎内服。
治支气管哮喘 仙人掌去皮刺， 蘸蜂蜜适量熬服，每日1次，每次服20~40g，症……
华宇_亦食亦药话芡实
亦食亦药话芡实
秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋令进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。芡实正具备了这一特点。秋季及时进补芡实，不但能健脾益胃，又能补充营养。
中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，主要的功用是补脾止泻、固肾涩精。《神农本草经》将芡实列为补中上品，认为它能“益精气，令耳目聪明，久服轻身不饥，耐老神仙。”《本草择要……
华宇_花草泡用不当反伤身体
花草泡用不当反伤身体
一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出，花草的功效很多，但有虚实寒热之分，饮用不当易引起呕吐、腹泻等，反而伤害身体。
第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍，每种花草都有自己的功效，如
果不根据……
华宇_初入秋注意防阴暑
初入秋注意防阴暑
这几天虽然白天天气炎热，早晚两头却比较凉爽，晚上睡觉不得不盖上毛巾被。此时，如果一味贪凉，就会受凉，在中医学上这种症状又称“阴暑”，也就是因为暑而受寒的意思。
伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，也就是平时所指的中暑。“阳暑”患者多在烈日下劳作，或长途行走，或在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作而引发。
而“阴暑”则是指在夏日过……
华宇注册官网_夏秋之交的养身重点
夏秋之交的养身重点
夏秋交会，气候将发生很大改变，正常人对夏秋变季的气候改变，很快就能适应；老年人由于体质较弱，则难以适应，稍不留意，则会旧疾复发或新恙丛生。所以，夏秋变季中的自我调养，对老年人尤为重要。
宋代名医陈直在《养老奉亲书》中介绍，变季入秋的老人自养，首应调节心境。秋季乍来，自然界渐次出现草木黄败，凄风苦雨的景象。而这种景象最易诱发老年人的伤感，产……
华宇注册线路_饭后不能急于做的６件事
饭后不能急于做的６件事
饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。
吃水果 饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。
吸烟 饭……