华宇《Q1762-7115 》谈到三七云南人们都是了如指掌的，不仅对三七的功效作用知晓更是对三七的作用和吃法有一定的深入钻研，总的说来要想掌握三七的功效作用可以说云南人们就是一部关于三七的功效作用的活字典。

三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病”。

三七的功效作用：

1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

3.促进血液细胞新陈代谢，华宇平衡调节血液细胞;

4.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

5.增强机体免疫功能，抗肿瘤;

6.止血、活血化瘀;

7.保肝、抗炎;

8.延缓衰老;

9.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七的作用和吃法也是相互关联的，正确的三七的吃法才能最佳的发挥三七的作用。三七的吃法一般有三七茶、华宇平台网址三七根炖汤、三七炖鸡等等。三七的作用和吃法对于年轻人和老年人保健养生是很不错的选择。