华宇《Q1762-7115 》将三七粉用于养生是近年来的大发现，三七粉怎么养生呢？三七粉养生有什么好处？

三七粉的养生功效表现为以下几点：

1、三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

2、三七有活血和养血的双向调节功能，华宇平台网址三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。美容养颜是三七粉的养生功效中女性最为关注的一点。

3、生吃三七粉的功效：止血、华宇活血、化瘀，如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的养生服用方法就是要生吃。

4、熟吃三七粉的功效：主要是补血、养血，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。

不同种类的三七粉能达到不同的养生效果，那么怎么吃三七粉最好呢？