华宇三七怎么吃?三七药膳推荐

华宇《Q1762-7115 》三七药膳有哪些?三七营养滋补对身体十分有益,下面就为大家推荐几款三七药膳:

三七药膳一:三七乌鸡煲:

三七粉20克,乌鸡1/2只,盐适量。乌鸡洗净切块。乌鸡与三七加适量水,

用大火煨煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。

功效:养血、健脾、益胃。乌骨鸡性平味甘,能养阴退热;三七粉性温,味甘,微苦,具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、华宇注册登录铁、磷等矿物质,对身体大有补益。

三七药膳二:三七炖鸡蛋

鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,华宇鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、暖气等。

以上三七药膳您学会了吗?

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