华宇《Q1762-7115 》三七花怎么吃？三七花的吃法无非是泡水饮用或是炒食，下面就教教大家三七花怎么吃。

三七花茶

原料：三七花5克，菊花5克，绿茶1克。

制作：

1、将三七花、菊花、绿茶放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。

2、饮服，冲泡3-5次。可长期饮用。

功效：适宜于脂肪肝治疗预防。

三七花炒肉片

原料：三七花20克，华宇新鲜脊肉300g,新鲜红辣椒50克，蛋清、白糖、油、精盐、湿淀粉各适量。

制作：

1、取20克花朵，用温水泡10—20分钟，取出三七花留用。

2、把新鲜脊肉切成片，华宇注册登录加入适量蛋清和湿淀粉，拌匀；新鲜红辣椒切成丝。

3、净锅加油，烧至六成热时，将肉片倒入，肉片炒半熟时把三七花和新鲜红辣椒倒进锅里一起翻炒。

4、加入少量湿淀粉，白糖适量，盐，酱油；翻炒一会，起锅装盘。

功效：比较适用方便的家常菜，此菜鲜嫩无比，回味无穷。具有活血化瘀的功效。

三七花怎么吃您现在了解了吗？