华宇《Q1762-7115 》三七粉的正确吃法视频是怎样的？通过三七粉的正确吃法视频我们可以更加直接了解到三七粉到底怎么吃好。那么三七粉的正确吃法视频推荐了哪些三七粉的吃法呢？

三七粉的正确吃法视频推荐吃法1、每天3-5克三七粉，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

三七粉的正确吃法视频推荐吃法2、华宇注册登录三七做成药膳服用，虽然补血养生的效果非常好，但是要长期服用就比较麻烦，所以可以将三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。

三七粉的正确吃法视频推荐吃法3、华宇平台网址除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。

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