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何首乌粥
何首乌粥具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用
首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用
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何首乌粥
何首乌粥具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用
首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用