心脑血管病人秋冬季节如何保健？

 　　天气变冷，很多高血压患者都感到纳闷：为什么秋冬季节，血压的波动就特别大？心血管病变的几率也增大了？

　　怎样才能避免这种情况呢？专家指出：血管随着温差的增大容易收缩痉挛，天冷增大了心血管疾病的危险因素，因此秋冬季节高血压病人除了注意保暖外，还应该做到“心平气和”。西医的“心平”是指心脏功能正常。如果心肌供血、供氧不足就会使人体感觉胸闷、气短，发生器质性心脏病变。从中医来讲，心平气和需要肾精的支持，中医认为心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母，肾虚为百病之源。“气”来自肺，肾虚则肺不纳气，导致肺精不足，临床表现为呼吸喘促、胸闷气短。没有足够的气来推动血液的循环，来支持携氧血红蛋白在体内的代谢，血液变黏稠了，血管壁垃圾增多了，高血压症状就产生了，心脑血管疾病也就不能避免了。

　　因此患高血压或心脑血管疾病的朋友一定要记住“肾虚，肝阳上亢”，秋冬保健也应从补肾入手。中国科学院院士，全国中医“肾”研究权威专家沈自伊教授，通过多年对肾本质进行研究，研制出滋补肾精、抑制肝阳上亢、兼顾五脏、调理身体免疫机能的“太极补肾益寿胶囊”，对高血压的辅助治疗有很好的疗效。

　　“太极补肾益寿胶囊”不是降压药，不能直接降血压，它调节五脏功能，阻断造成高血压的源头，使机体代谢正常，平稳调血压。它没有利尿、降压类药物造成体液钠、钾失衡状态，没有作用于交感神经系统类降压药造成水钠潴留体内的副作用，也没有肾上腺素能受体阻滞剂类药物对于呼吸道阻塞性疾病、周围动脉病的危害。更不像血管扩张类药物、转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等降压药，对身体造成局部的伤害。

　　有高血压的朋友，在这个季节还应注意保暖，保持心情愉快，配合体育锻炼，用菊花、莲心，少量绿茶泡水，送服“太极补肾益寿胶囊”。