华宇注册官网_过年了，谨防小儿食积
过年了，谨防小儿食积
每逢过年都是孩子们最高兴的时候，有许多好吃的可供他们享受。由于小儿饮食不能自我节制，常常吃多了而造成饮食停滞，这就是中医所说的食积。
食积多由于饮食、喂养不当、内伤乳食、停积胃肠、脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病症。临床以不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为特征。食积还常在感冒、泄泻、疳证中合并出现。食积的预后一般较好，也有少数患儿食积日久……
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华宇注册线路_预防痤疮药膳2方
预防痤疮药膳2方
痤疮又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在享受美味的同时，疾病也得到治疗。
大蒜白芨煮鲤鱼
功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。
配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。
制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用……
华宇注册登录_春暖花开时 谨防眼过敏
春暖花开时 谨防眼过敏
李志英指出，预防该病要尽量避开致敏原，避免接触花粉、强烈日光及烟尘，发病季节可戴有色保护眼镜。
眼睛发痒时可冷敷，但要避免热敷或用手揉。饮食要清淡，少食或不食辛辣煎炸及羊肉、鲤鱼、虾、螃蟹之类的发物。
春暖花开，空气中弥漫着芳香扑鼻的花香，日光也开始变强，万物滋长的同时各种可能致敏的细菌也在蠢蠢欲动。在这个充满生机的季节，许多家长都喜欢趁周末带……
华宇平台网址_老年人怎样养肾
老年人怎样养肾
中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大，发育成熟；中年以后，肾气亏虚，人体逐渐走向衰老。从这一点来说，老年人肾虚是不可避免的生理过程。
一、生活中的保养
人老肾虚，全身会出现衰老虚弱的现象，而对于肾脏本身，尤应注意保养，以预防肾脏疾病的发生。
１．不可轻视防感冒 ……
华宇注册登录_美白首先要治本，内在基础重要
美白首先要治本，内在基础重要
俗话说“一白遮百丑”，中国人自古就追求肤色白。我们每个人先天遗传的肤色是不同的，有的偏白，有的偏黄，有些偏红，还有的偏黑，但只要色泽均匀、细腻而有光泽、富于弹性，就是健康的美。中医认为，健康的肤色源于内在脏腑阴阳气血的协调，因此，面容的白皙必须和全身肌肤色泽一致，才有和谐统一的美。
美白有五大内在基础
众所周知，肌肤的润泽度、颜色和年龄关……
华宇注册官网_老年人可常食枸杞
老年人可常食枸杞
枸杞性味平和，是一味适宜于老年人的平补佳品。古代医书记载其“能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降、风湿可去，有十全之妙用焉”。中成药里的一些长寿名方，都加用枸杞配制而成，例如龟龄集、金髓煎等。枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。现代分析表明，枸杞所含之营养成分非常丰富，每……
华宇_陈皮+乌梅可以理气
陈皮+乌梅可以理气
春天是阳气上升之时，如果肝气不舒，就可能出现情绪急躁、容易生气、消化不好、胃纳下降等症状，这些都属于肝气郁结的范畴。因此，春天用的保健药物要具有舒展的作用。
陈皮是柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。研究表明，陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分。挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
还有一……
华宇注册线路_食物最营养烹饪之道
食物最营养烹饪之道
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养成分，因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存，加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物中的营养素。
食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品的色、香、味，使之味美且容易消化吸收，提高其所含营养素在人体的利用率；但在加工烹饪过程中食品也会发生一系列的物理化……
华宇_科学吃酸 可保牙齿健康
科学吃酸 可保牙齿健康
糖不是牙齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。本月出版的《梅奥门诊健康通讯》就如何最大限度地减少酸性食物、饮料对牙齿的损伤提出了如下建议：
1.少食：除汽水、酒、活力饮料、果汁外，含酸度高的食物还有酸味糖果、柑橘类
水果、含醋的食品。
2.选择恰当的时机：进餐的时候吃碱性食物有助于中和、去除酸性物质。……
华宇_水果：三重功效抗肿瘤！
水果：三重功效抗肿瘤！
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院副教授刘明在美国康奈尔大学攻读博士学位期间，专门对苹果、木莓和葡萄进行了深入研究，首次提出水果提取物具有抗氧化性、抑制肿瘤细胞增殖及新生血管形成的“三重抗肿瘤机制”。
刘明介绍说，癌的发生大致可分为三个阶段，一是正常细胞的遗传物质DNA受到损伤，癌症的遗传因子被“唤醒”;二是细胞分裂加快，加入癌变过程;三是肿瘤恶化开……