华宇注册线路_哪七种好食物吃掉你的“火气”
哪七种好食物吃掉你的“火气”
人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
1.萝卜：长……
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华宇_注意！秋干气燥预防高发病
注意！秋干气燥预防高发病
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作；还易患感冒、风湿热等，故此季节住院病人明显增多，尤其是中老年人。
秋季要想少患病，保持健康，就要注意以下几点：
1．饮食调养。……
华宇注册线路_上班族可以多喝哪些茶保健康
因工作、应酬而整天吸烟的男性，咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽，每天泡点罗汉果茶饮用，可以达到保护喉咙的效果。
烟枪男首选罗汉果
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是……
华宇平台网址_为什么一些饮片要先煎
1．消除或降低药材的毒性
一般含有毒性的药材，如：川乌、草乌等，必须久煎才能降低、缓解药物所含的毒性，一般川乌、草乌应先煎30~60分钟。同时有利于有效成份的煎出。
2．有利于有效成分的溶出
有些矿石、贝壳、动物甲壳类药材，如石膏、石决明、牡蛎、玳瑁、鳖甲、龟板等，由于质地坚硬，有的含有钙盐、胶质、蛋白质、氨基酸等有机物，而且这些重要成分皆分布在药材组织的间隙，必须久……
华宇注册线路_上班族常头晕眼胀须警惕脑供血不足
上班族常头晕眼胀须警惕脑供血不足
上班一族有时会有这样的情况，出现头晕、眼胀、颈部僵硬、肩背麻木、手臂酸痛无力等症状。这时你就要小心了这主要是因为颈部固定于一个位置时间太长，肌肉高度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，压迫或刺激颈椎通过的椎动脉，导致暂时性脑供血不足，引起或加重颈椎病变。
而最困扰办公一族的应该是颈椎病引起的慢性脑供血不足。颈椎病可发于任……
华宇注册线路_养生3宝 养心 饮食 运动
如今的人们越来越注重养生，因为只有在身心健康的情况下才能做到生活的高品质。就此问题，笔者走访了河南省中医院传统诊疗中心主任刘爱华教授，她以亲身体会解读了养生的几个重要方面。
养心
一生淡泊养心机
刘爱华教授认为，养生当中，最重要的是养心。“一生淡泊养心机”，这是一个很高的境界。仁心仁德、养心立德是健康的内在要素。她的姥姥今年104岁，一生历经坎坷，但老人一直保持着乐观豁达……
华宇注册官网_几款药膳乌发润肤又减肥
首乌鸡
原料：鸡肉500克，何首乌50克，笋丁50克，料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、花生油各适量。
制作：
1.将首乌放沙锅内，加适量水煮好，滗出煎汁备用;将鸡肉洗净，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆备用。
2.炒锅加花生油烧热，将浆好的鸡丁下油锅内氽炸，熟后倒入漏勺备用。
3.锅中留少许底油，加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁、首乌汁，快速颠炒，入味后用湿淀粉勾芡，……
华宇平台网址_莲有三宝 功用有异
睡莲科植物莲可谓一身有三宝，即石莲子、莲子和莲子心。但由于这三者的药用部位不同，故功用有所差异，处方用药时要多加注意。
石莲子，又称甜石莲、壳莲子、带皮莲子。为睡莲科植物莲的干燥成熟果实。呈卵圆形或椭圆形，长1.6～2.1厘米，直径0.7～1.5厘米，两头略尖。外表面灰棕色或灰黑色，平滑，被白色粉霜。顶端有圆孔状柱迹或残留柱基，基部有果柄痕。坚硬不易破开，果皮厚约1毫米，内表面红……
华宇注册官网_夏季养生心为先
立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。
心静自然凉
《素问・灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。“心静自然凉”的“静”有清静安宁的意思，引申为心无杂念、安闲清净，体现出“恬�葱槲蓿�真气……
华宇注册官网_佳果良药话桑椹
桑椹，即桑树的果穗，又名桑果、桑枣等。桑椹中含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、铁等。这些都是人体生长发育必不可少的营养物质。
桑椹不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。中医学认为，桑椹味甘性寒，有补肝益肾、滋阴养血、驻容颜、抗衰老之功效。凡阴亏血少所致的眩晕耳鸣、神衰不寐、目暗盗汗、肢体麻木、大便秘结等均可服用。
桑椹汁
鲜桑椹洗净，捣烂取……