华宇平台网址_按摩头皮有益健康
人脑内有异常丰富而细密的网络状血管系统,经常做头皮操,可促进其血液循环而有利于人体健康。
血压高者，脑神经失调，脉管紧张度增高，常是重要的致病和诱发因素。通过做头皮操，可改善神经调节功能，缓解脉管紧张度，有利于血压的恢复正常。
脑动脉硬化者，脉腔小弹性差，血流涩滞不畅。血压高者可能引起脑出血；血压不高或偏低者，可能导致脑血栓的形成。常做头皮操，可改进脑的血液循环。
脑……
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华宇注册登录_调节身体迟钝的调气血养脾肾良方
工作压力越来越大，眼睛、肠道、精神常常感觉疲惫、困顿……这些都是都是因为我们的身体被无限透支，消耗，变得越来越迟钝。如何让身体恢复敏感特质，以更多地感受生活、享受生活。来看看调节身体迟钝的调气血养脾肾良方。
调气 解决精神钝感
工作越来越忙碌，身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神、四肢无力，你觉得你只是累了，可是休息了再休息也缓不过来，这才知道已经“疲劳加身”……
华宇注册线路_中医养生之日光进补法
眼下为春夏交替，阳光温暖宜人，此时节正是享受“太阳进补”的最好时机，享受日光养生应要晒晒这几个部位。
晒头顶：补阳气 中医有语，“关为诸阳之首”，即是阳气汇集之地，凡五脏精华之、六腑清阳之气皆汇于头部。晒太阳时，应要让阳光晒过头顶。对于上班族来讲，不妨在午休时刻多到室外走走，让阳光晒满头顶，可通畅百脉、调补阳气。
晒后背：调气血 腹为阳，背为阳。督脉及足太阳膀胱经都分布……
华宇注册官网_体质虚弱的人应该如何调养
谓“体虚”，中医上叫做――“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。
阴虚别吃火锅
阴虚常见症状：手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部位泛红，形体消瘦，口干舌燥，大量喝水也无法解渴。
适宜的饮……
华宇平台网址_5种中医方法教您冬病夏治
冬病夏治是传统中医药疗法中的特色疗法，主要是根绝“春夏养阳”原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。下面为大家介绍5种冬病夏治的中医方法，其中以穴位贴敷法效果最佳。
1、穴位贴敷
这一疗法是在夏季三伏天，根据中医辨证理论，采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位，药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，来达到治疗目的。中医……
华宇注册线路_夏天防暑更要防感冒
夏日炎炎，人会因为中暑、贪凉等原因而感冒。而且，夏天感冒后，除了咳嗽流涕外，还会头痛、喉痛、全身痛、发烧，并会反反复复。虽然一年四季人们都可能发生感冒，但许多人只重视冬春季感冒，而忽视了夏季感冒。
夏季感冒三大原因
1、抵抗力下降。天气炎热，人体出汗较多，消耗能量大；昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；夏天食欲减退，影响了蛋白质的摄取；由于天气热，不……
华宇注册线路_中医盘点：养胃十忌
1、忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成胃溃疡。
2、忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少……
华宇注册登录_秋穴位养生 按走“秋老虎”
根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重可能导致脾脏受损，所以长夏养生，一定要健脾。通过穴位疗法，帮助我们降服秋老虎。
健脾要穴 照顾好脾胃
长夏主湿，而脾喜燥恶湿，所以就要健脾防湿。长夏气候炎热，人的消化功能相对较弱，出现食欲不振、口淡无味等病症。而脾胃是人体消化……
华宇平台网址_中医提醒处暑养生重防秋燥睡好觉
处暑是秋季的第二个节气，“处”为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。
处暑，按照阴阳理论，它是“阳消阴长”的过程，就是说阳气减少，阴气增加，白天时间减少，晚上时间增加，天气一天天变凉快起来。在阴阳交替的关键节气里，注重调节相当重要……
华宇注册官网_中医提示：吃中药忌口原因有哪些
实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。
1、在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。
2、服中药时不要喝浓……