华宇注册官网_免被暑热困扰的15个小常识
进入六月，天气更加炎热，暴露在空气中的肌肤像是就要烧着了，对于抵抗力差或者常在室外工作的人们就很容易中暑。下面为您总结夏季避暑15条小提示和日常饮食注意事项，帮您度过一个健康清爽的夏日。
1、使用冰袋
可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。
2、女性选用芦荟产品
用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果……
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华宇注册官网_药酒养生需谨慎
现代人注重养生保健，不少人因此有饮用药酒的习惯。很多人热衷于自制药酒，人参、枸杞、黄芪、海马……只要是滋补或治病的就敢泡着喝。在聚餐时还会拿出珍藏的药酒与亲友分享。但不是每个喝药酒者都懂得药理，如果饮用药酒不当，喝错了酒不但无益，反而有害。
误区1：喝药酒有助入睡?
所谓药酒是在酒中混合药材浸制而成，因此药酒包含酒和药物的双……
华宇注册官网_夏季肠道传染病的中医药防治
夏季常见肠道传染病
随着炎炎夏日的到来，肠道传染病也进入了多发季节。夏季常见肠道传染病主要包括甲类传染病中的霍乱，乙类传染病中的伤寒和副伤寒、细菌性痢疾和阿米巴痢疾、脊髓灰质炎及甲、戊型病毒性肝炎，丙类传染病中的除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病，以及其他通过肠道传播的（病毒性脑炎）一类传染病。其中痢疾是最常见的肠道传染病之一，一般5月份发病率开始快速上……
华宇注册登录_立秋后多吃沙参少吃黄芪
进入秋季，很多人开始在家中自制药膳。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授介绍，“春夏养阳、秋冬养阴”，秋季是“收”的季节，这个时候吃黄芪、当归、红枣等都是偏温性中药材，和人参一样，都属于升发性的食材，不但不利于阳气的收敛，过多的食用还会让体质弱的人身体更差。
建议人们根据自身的体质，适当用一些凉性和寒性的中药材入膳，这些养阴的药材具……
华宇平台网址_常念配伍禁忌歌 中医配伍不会错
当单味药物疗效不佳时，我们往往会选择与其他的药物进行合理的配伍。配伍是指有目的地按病情需要和药性特点，有选择地将两味以上药物配合同用。但在中药里面有很多药物之间是不“兼容”的。那我们就来学习一下中药配伍禁忌歌吧。
常念配伍禁忌歌 中医配伍不会错
中药主有几性能？四气五味及归经，
还有升降与浮沉，有毒无毒统而称。
四气歌
四气寒热与温凉，寒凉属阴温热阳，
温热……
华宇注册登录_山药搭配适合的药材使用 保健效果更佳
众所周知，山药具有健脾养肺等保健作用，如与适合的药材搭配使用效果更佳。
降糖山药黄连汤山药15克，黄连6克（或用天花粉15克），水煎服用，可治口渴、尿多、易饥的糖尿病。
健脾山药人参白术粉山药、炒白术各100克，人参75克，共研细粉，瓶贮备用。每服10克，开水或者米汤调下，日服2至3次。
养肺山药杏仁乳山药磨……
华宇注册官网_8日白露：白露不露身 起居宜保暖
9月8日将迎来白露节气，该节气期间，温度下降速度加快，天气开始变凉。专家提醒说，值此时节，公众在起居上应遵循“白露身勿露”的养生原则，注意保暖，防止生病。
白露之后，暖空气逐渐“退避三舍”，冷空气则开始“转守为攻”，给我国大部分地区带来明显降温，因此民谚有“白露秋分夜、一夜冷一夜”的形象说法。
“白露身勿露，露了冻泻肚。”天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，白露时节……
华宇注册线路_中医7大妙招治落枕
很多人常会在早上一觉醒来遭受脖子落枕，使得脖子动弹不得，苦受折磨。那落枕了怎么办呢？中医7大妙招治落枕！
落枕是一种多见的颈部软组织损伤症，临床表现为入睡前并无任何异常，晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，多为一侧发生，亦有两侧俱痛或一侧重一侧轻的。由于疼痛使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有……
华宇注册线路_中药煲汤有利于防病治病
“吃饭先喝汤，到老不用开药方”，这是中国民间对于煲汤与中医养生最好的诠释。在9月15日由北京同康堂中医药研究院组织的“煲汤与中医养生研讨会”上，专家学者一致认为，煲汤能够起到增食、助消化、强身健体、防病治病的功效。
来自中国中医科学研究院的黄颖博士谈到，《食疗本草》中有关于药膳的许多配方，其突出膳食和药物两大特征，但是，食疗不能代替药物。应以药物的功效为指导。研究表明，饮用中……
华宇_立夏节气重养心
立夏已至，表明夏日开始。立夏节气人们在养生方面应注意以下几个方面。
注重养心
立夏之后，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心的生理活动，心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。“心为火脏，烛照万物”，故凡脾胃之腐熟运化，肾阳之温煦蒸腾，以及全身的水液代谢、汗液的调节等，都与心阳的重要作用分不开。所以，在整个夏季的养生中要注重对心的特别养护。
调护脾胃
从养生方式来说，在夏季……