颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上,骨头在干磨!
脖子为什么一转就响?
大家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。而现在,很多人一活动身体,就会出现关节响的情况……
立夏过后易上心火,多饮绿茶莲心茶可去火
立夏已过。大雨瓢泼水浸金山后,紧接着就是艳阳高照热浪袭来。很多朋友或多或少会出现全身乏力、疲惫,甚至失眠心烦、口舌生痔等症状,中医认为这是上火的表现,市民可根据舌头判断是实火还是虚火,然后再对症下药。
人体五脏六腑都有“火”
惠州市老中医、惠州市营养学会理事长曾金桥介绍,中医用“火”来形容体内的某些热症状。常人所说的上……
中国医学科学院研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。此外,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝,促进肝细胞新生,也能抑制单胺氧化酶的活性。
西医印证了枸杞的强大功效,现代文明发现,枸杞至少含有:以甜菜碱为主的5种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量元素,多种维生素,(胡萝……
炎炎夏日马上就要来临,在家自制一些防暑降温的饮料,一方面可给你的家人带来凉爽,一方面还可以保健强身,真是一举几得的好事呢!
陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮……
人说美女是休息出来的。休息的主攻方向之一即是“吃”。吃美味是首当其冲,吃强健是理所当然。无任何医生的处方,这药膳如何吃才对?中国历来有“药食同源”一说。药膳虽说不是哪些新颖玩意,但食用得法是显效的法宝。
服药膳的对与错
药膳不像通常的菜肴,另外药物配伍的说法。
因为中药有四气五味的特性,因此更加讲究汤剂的煎法,何种先煎,何种后煎全是严厉的规定。做药膳同样有讲究,有人用薄荷炖肉时……
人体的器官有很多,它们被称为是“第一器官”。但是,从中医的角度来看,人体还潜藏着“第二器官”,我们赶紧来看看到底在哪里吧!
俗话说“树老根先枯,人老脚先衰”,脚为人体的精气之源,只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。因此,说它是人体的“第二心脏”一点不为过。手、脚上都有很多经络通过,与大脑、心脏等密切相连。因此,中风发生时,很多人都有手脚发麻、抖动、无力等症状。 ……
对于现在的人来说,很多人都是工作在计算机前的人员,面对电脑时间长了容易导致眼睛疲劳、近视度数越来越大,从而让人民觉得眼睛很不舒服,所以,这个时候就要做眼睛的保养工作了,道家认为,眼睛是心灵的窗户,所以要对它重视起来。下面,给大家介绍几种养睛明目进行保健的方法。
1运目法
中医着作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少……
大寒是二十四节气中的最后一个节气,在我国大部分地区是一年中最寒冷的时期。
《授时通考・天时》引《三礼义宗》解释道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒.”
药物、食物也像节气一般,有大暑,同样有大寒,虽然今天是大寒,可咱不能为了应景,也吃一通大寒之物,所谓的以寒攻寒,是要不得滴!so,千万不要故意去吃这些东西哦~
大寒药物
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黄柏
为芸香……
华宇《Q1015831000 》人参花和三七花有什么功效?怎么吃?
人参花又名神草花,人参花蕾皂甙,能抗休克作用,可减少失血性休克。
人参花冲泡方法
沸水冲泡,加蜂蜜或红糖,焖泡五分钟即可饮用。
【适宜搭配】:牡丹、金凤菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鹃花、康仙花、桂花、不老草、金凤菊、回心草、康乃馨、金盏菊、橙菠、华宇注册登录腊梅花、雪丽花、纹股蓝、香蜂花、柠檬草、灵芝、熏衣草、红……
华宇《Q1015831000 》人参花和田七花可以一起泡水喝吗?有何功效?下面就具体介绍一些常见的花茶搭配给大家:
花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全,不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是……