华宇注册登录_中药不宜隔夜服
中药不宜隔夜服
有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次吃，当天服不完，就留到次日服，从专业角度来看，这样做是不妥的。
中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分，煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半，4～6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久，不但药效降低，而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素……
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华宇注册线路_缓解心动过速5招
缓解心动过速5招
心脏有节奏的跳动有赖于心肌收缩和心脏内特殊传导系统的正常工作。当病人患上呼吸道感染，剧烈运动，过度疲劳，植物神经功能紊乱及心脏本身的病变时，心脏跳动每分钟超过100次时，医学上称为心动过速。
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称……
华宇_白露时节话饮食养生
白露时节话饮食养生
白露，缘于从这一天起，一天比一天凉，露水一天比一天凝重成露而名。《礼记・月令》篇记载这个节气的景象“盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞”，说的是这个节气正是鸿雁南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬充食。动物尚且如此，人就更应注重养生了。
白露过后气候干燥，易口干、唇裂、舌燥、咽痛、干咳，且有皮肤干燥、大便干结等症状。中医主张秋冬养阴，养生可从日常……
华宇平台网址_糖尿病人腹泻要补维生素B
糖尿病人腹泻要补维生素B
糖尿病人如果出现了腹泻、便秘或腹泻便秘交替的情况，可能是发生了糖尿病胃肠道的病变，胰岛细胞损伤时，胰腺外分泌功能常出现不同程度的障碍，引起脂肪吸收不良。
此时，除了加强血糖的监测，及时调整降糖药外，还要补充B族维生素，来改善自主神经功能。症状较轻，可以口服复合维生素B，或吃一些富含B族维
生素的食物，如牛肉、薏米等，症状严重时，可肌肉注射，两周……
华宇注册官网_中老年人打哈欠过多需警惕脑梗塞
中老年人打哈欠过多需警惕脑梗塞
打哈欠是一种正常的生理现象，当经过一段剧烈的活动和体力劳动以后，人们会出现神疲体倦，呼吸也由深快逐渐变成浅慢，使得血液中的氧含量下降，大脑等重要器官处于相对缺血、缺氧状态；主管呼吸的中枢，就会发出一次深呼吸的信号，表现为打一次哈欠，这样便可以适当地增加氧气的吸入量，以缓解大脑疲劳。打哈欠如不是因疲劳或睡眠不足所致，则可能与身体健康有……
华宇注册线路_血虚女性可吃墨鱼补身
血虚女性可吃墨鱼补身
墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。以下介绍二种墨鱼药膳。
补骨脂墨鱼汤
材料：补骨脂 30克 ，大枣 10克 ，墨鱼 50克 ，海螵蛸 10克 ，调料适量。将墨鱼泡发，洗净，切丝。
做法：将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。
功效：用……
华宇注册线路_给自己的“体质”打分
给自己的“体质”打分
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？
1.闭眼单脚站立： 1分钟以上得10分;40秒以上得8分;30秒以上得5分;15秒以上得3分;5秒以上得1分。
2.爬楼： (选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心跳加快呼吸变化得5分;途中有明显走不动的感觉得3分;途中有明显的间断休息得1分。
3.每周锻炼……
华宇平台网址_何首乌粥
何首乌粥
何首乌粥具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用
首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用
华宇_女性晚上洗头发危害多
女性晚上洗头发危害多
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
年长者都认为这样做以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。 人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和……
华宇_胡椒水漱口流感好得快
胡椒水漱口流感好得快
相信每个人都有过这样的经历，每次感冒后，吃药虽然能缓解感冒症状，但让人昏昏欲睡、无精打采，有没有更好的办法对抗感冒病菌呢？美国维吉尼亚夏洛特健康中心的临床预防医学专家就推荐用传统的食疗法，只要多吃以下四种食物，同样能“药到病除”。
鸡汤。喝鸡汤是最好的治疗由感冒引起的鼻塞的方法，鸡汤能滋润鼻腔、打通阻塞的鼻道，从而帮助驱除病菌。美国内布加斯州大学……