华宇注册线路_中医养生：呵护人体八大保健“特区” 延缓衰老
素食也能补充肉营养
素食也能补充肉营养，这是真的吗?相对于肉食来说，素食没有那么鲜美的口味，但是就其营养成分和营养价值来说，素食一点都不逊色。过多的肉食品会增加人体患癌症和心血管等疾病的危险，有些人开始食素，有人会问：素食能提供肉类的营养吗?回答是肯定的，英国的一项研究表明素食也能补充肉营养，并为我们列出了相关的食材：
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华宇平台网址_久咳不愈试试中药汤
气候多变，很多人 感冒后咳嗽不止，加之 空气质量差，经常出现 灰霾天气．一些年老体 弱的肺部疾病患者更是 久咳成喘。对于久咳不愈、支气管炎、慢性肺气 肿等咳嗽而喘的患者可 试试蛤蚧人参汤，效果 不错。
蛤蚧1对，人参5～ 10克，茯苓、贝母、桑白 皮、知母各15克，煎水 或加适量瘦肉一起煲 汤……
华宇注册登录_吃货注意！夏季吃西瓜牢记9禁忌
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。以下是关于吃西瓜的9个禁忌，不妨一起来了解一下。
1.属寒凉之品，不宜多食。
素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
2.含糖量……
华宇注册登录_饭后漱口牙齿不变色 美白牙齿的12个天然方法
想要给人好的印象不仅需要白皙干净的皮肤，健康亮白的牙齿也必不可少。牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证，想象一下，又黄又黑的牙齿怎么能让人产生好感呢？爱美网教你几个天然的牙齿美白方法，让你尽情展露动人微笑。
1.用小苏打、食盐刷牙。
取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次……
华宇平台网址_久坐1小时减寿22分钟 上班族如何告别椅子病
如果你不得不常坐，那就尽量以正确的坐姿坐。坐直了别前倾，脚平放地上，后背要有支撑，尽量靠在椅背上。
如何告别“椅子病”
随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。《生命时报》携手权威专家为您梳理“久坐带……
华宇平台网址_保健品降脂降压效果到底有多大？
目前我国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%。在此背景下，各类宣称能够软化血管、调节血压的保健品也层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月让血压恢复正常”、“彻底清除血栓”……这些保健品究竟能起多大作用？记者为你一一求证。
【疑问一】深海鱼油能降脂降压吗？
【回应】能对血脂进行调节，但没有治疗作……
华宇注册登录_老中医10个不花钱的养肾妙招
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
二、大便……
华宇注册登录_8个时刻千万别洗澡 当心惹“病”上身
洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。
8个时刻千万别洗澡 当心惹“病”上身
洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天……
华宇注册官网_喝中药不忌口等于白喝 六大禁忌要记牢
古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。
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华宇注册官网_做菜要注意 不能乱放葱姜蒜
葱姜蒜椒这四大调料俗称“调味四君子”的这四种调料，之所以千百年来被中国人无比推崇，自是有其非凡的功效。
“之所以做肉要放葱姜蒜椒，是因为无论鸡鸭鱼肉，都会滋腻，而这四种调料的共同特点就是辛温、开胃和解腻。”北京中医药大学副教授周俭告诉记者。具体到每种调料，又各自有其不同的特点：葱能通阳、发散、去腥膻，姜能暖胃、除腥，蒜有消毒杀菌的……