吃荤食后就立即饮茶会伤肝
因为茶叶中含有大量鞣酸,它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,使肠蠕动减慢,造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间,从而对肝脏造成间接的损害。
给肝脏减肥从嘴巴开始
从根本上说,身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为:喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物为我们每天的脑力和体力劳……
解暑药大盘点哪种适合你
盛夏,让人酷热难耐,这时若能选用清热解毒药品可以使人消暑生津、解除烦躁。不过,解暑药种类较多,用途也有所不同,您应根据自己的情况合理选用解暑药。
风油精:是由薄荷脑、丁香、香精油、樟脑、液体石蜡等组成。用于预防和治疗伤风感冒、头痛、牙痛、中暑头晕等症状。取少量风油精涂搽于太阳穴上,或以鼻嗅之,可提神醒脑、祛暑镇痛,夏日在内衣上洒几……
中药不宜隔夜服
有些人煎煮中药,喜欢把药液分成几次吃,当天服不完,就留到次日服,从专业角度来看,这样做是不妥的。
中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分,煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半,4~6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久,不但药效降低,而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素……
夏季儿童常见皮肤病的中医防治
夏季紫外线照射增多,空气温度及湿度增高,各种昆虫细菌繁殖迅速,是皮肤病高发季节。儿童尤其是婴幼儿的皮肤菲薄,皮下血管丰富,皮肤组织结构尚未完全成熟,抵抗力低,更易发生皮肤病。
江苏省中医院儿科李妮副主任医师指出,应加强夏季婴幼儿常见皮肤病的防治。
痱子 夏季温度高,宝宝头上、脸上、腋窝、胸背等处出现成片的小水疱或红……
常用祛痰中药有哪些
中医治疗咳嗽,常用祛痰的中药如下:
白芥子 味辛,性平,入肺经。具有温肺祛痰、利气散结功效。适用于咳嗽痰多清稀、胸胁满闷作痛患者。
天南星 味苦、辛、性温,有毒、归肺、肝、脾经。具有燥湿化痰、祛风止痉的功效。另外,该药具有明显的镇静和抗惊厥作用,可用于风痰壅盛之中风者,多和天麻合用。
紫菀 味苦、甘,性微温,归肺经……
复合花草茶品性各异 饮用时不宜种类过多
中医认为,虽然花草茶不像中药一样有药用价值,但也有各自的品性,要了解各种花草之间的品性是否相克,不能胡乱混着喝。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。复合花草的搭配尽量不要超过3-4种,最好能在中医师的指导下来……
中医如何调理慢性疲劳?
河南省洛阳市王先生:我是一位商人,过去精力十分充沛,每天平均仅休息四五个小时。但是近半年来总感觉自己“不在状态”,疲劳乏力、嗜睡、记忆力减退。到医院做过许多检查,也没有发现问题,后来,进行“疲劳量表”测定后,被诊断为慢性疲劳综合征。请问,对慢性疲劳综合征中医是如何调理的?
河南中医学院一附院脑病内科金杰博士说,慢性疲劳综合征的发病原理目……
同是冠心病 用药须辨证
气阴两虚宜益气养阴
上班坐办公室常熬夜、不爱运动、工作压力大者,或年高体弱者的冠心病人,多因劳心过度而导致气阴两损,常感胸闷胸痛,短气乏力,动则气喘吁吁,头晕目眩,失眠,自汗或盗汗,耳鸣,腰膝酸软,舌质淡有齿痕,脉细弱。宜益气养阴、强心生脉,药用炙甘草、太子参、炙黄芪各30g,山萸肉、茯苓、生山药各15g,麦冬、生地、五味子、枸杞、……
中药调理9种小毛病
滋补、养生、美颜,向来是中药最擅长的,不少人已经领悟到了它们的种种好处,开始习惯家藏几味常用的中药或中成药。但具体怎样选择,才能吃得安心,又不至于惹出麻烦?来听听以下几个实用建议吧!
是药三分毒,随随便便吃药可不好,即便中药也如此。那么,究竟哪些人需要中药的精心照顾呢?请对号入座,慎重!
哪些人需要中药调养?
弱不禁风型――体质柔……
如何饮用花卉茶
花卉既是食品又是药品,不同花卉含有不同的维生素、矿物质、植物化学物等,具有不同的药效或功效,对人体健康有一定的保健作用。不过,与中药一样,花卉选择不当,或者不同功效的花卉混合在一起泡茶,可能会对身体产生不利影响。因此花卉泡茶饮用有讲究。
菊花
菊花散风清热,平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠……