华宇_中药莲子和莲子心的功效作用及食用方法
莲子，是一种非常实用的保健和祛病食品，其富含丰富的钾、磷和钙等营养物质。中药莲子和莲子心的功效作用有哪些？中药莲子的食用方法有哪些？
莲子，是一种非常实用的保健和祛病食品，其富含丰富的钾、磷和钙等营养物质。莲子男女老少皆可食用，具有安神降压、生精补肾、调节血压健脑等功效。我国大部分地区均有出产，莲子大都以产地或其形状命名，大体分为湘莲、宣莲、红莲、白莲、通……
Category Archives: 华宇注册线路
华宇平台网址_各年龄宝宝护牙有重点
核心提示：牙齿是人体组织中最坚固的部分，同时也最脆弱，会遭遇各种各样的侵袭和破坏。不同时期的牙齿，有着不同的特点，保护牙齿也将伴随着我们的一生。爱护牙齿要从娃娃抓起，各年龄段宝宝的护牙有其不同的侧重点。
了解宝宝的出牙情况
许多妈妈理所当然的认为，宝宝的牙齿是在6-7个月后才萌出。不少人误认为新生儿是没有牙齿的。事实上，当你的宝宝降临人间时，在他的体内已有20个乳牙牙胚……
华宇注册登录_防暑降温九大误区：出汗后用冷水或冷毛巾擦
核心提示：夏季的真正“烤验”开始了。不少读者朋友都想尽办法防暑降温，但是不少因为措施不得当，反而损害了身体健康。南京市中西医结合医院治未病科的专家们罗列了九大防暑降温误区，并进行点评，希望对广大读者朋友们有所帮助。
误区一
洗脚用凉水无所谓
【误区解读】说起用热水洗脚，很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿，夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上，人体脚底的汗腺较……
华宇注册登录_夏季科学防蚊有妙招
核心提示：眼下，夏季已经悄然来临，烦人、害人的蚊子、苍蝇又开始活跃起来。为让广大市民了解和掌握防灭蚊蝇的有关知识和技巧，特刊登有关防灭蚊蝇的科普知识。
外环境灭蝇措施
杀灭控制孳生地杀灭蝇蛆是灭蝇的根本措施。居民生活区内蝇类主要的孳生物是生活垃圾，主要的场所是垃圾临时存放的容器及周围小环境，可通过控制孳生物改变孳生环境防止蝇类孳生。
主要措施有：搞好环境卫……
华宇注册线路_不老不病靠肠胃 8条好肠识吃出好胃更养身
肠胃道是人体最大的消化系统，也兼具免疫系统的功能，想要不老、不病，搞定肠胃道就对了！
好肠识1：正确的吃益生菌
注重肠胃道保健的人不能错过益生菌的补充，特别是喜欢吃肉、高脂肪食物的人，容易造成肠胃道菌种不平衡，应该多补充益生菌；容易出现肠胃道不适、胀气、拉肚子、便秘等肠胃道困扰的人，若就医后没有发现是疾病因素引起不适的人，也可以藉由益生……
华宇平台网址_防晕车方法大全
有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱 。
1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、 也可用安定片1片，维生素b1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。
4、简单点就是把生姜切成片，贴在肚……
华宇_常搓身体8部位抗衰老
核心提示：任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。
保健有很多方法，随时随地都能做的才是最经济实惠的方法。研究发现，女性利用零散时间搓身体的8个部位能够得到很好的保健抗衰作用。
一、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性……
华宇注册登录_端午节的中医养生奥秘
端午节的中医养生奥秘。端午节是我国的传统节日，其是每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热，容易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。所以端午节是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。艾蒿、香包、雄黄酒是端午不可缺少的，不仅如此，端午还要吃粽子、挂香囊，以保健养生身体。
艾叶、菖蒲——驱毒除瘟
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家户户都要将菖蒲、艾条插于门……
华宇_核桃是个好东西能补脑却是个“传说”
缓解大脑疲劳，适量的有氧运动是有效的方法。
中高考马上临近。每到此时，许多家长便四处为孩子采购补脑健脑的各种营养品，核桃便是多数家长的首选。但近日网上一种说法否认了核桃补脑健脑的作用，这让家长们疑惑重重。那么，核桃到底有没有补脑健脑的作用？大脑“爱吃”什么？怎样才能缓解大脑疲劳？
核桃确实是个好东西
大连神谷中医中医专家韩玉说，核……
华宇_世界杯来袭 详解踢足球的好处
【导读】足球是世界第一运动，在如今的生活中,人们对足球的热爱愈发强烈了,世界杯一直是人们热议的话题，每个男人几乎都喜欢足球，那么，足球为什么会风靡全球呢？下面我们就一起来了解一下踢足球的好处吧！
一、更有效改善呼吸系统的功能
这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促……