华宇_调理：教你中医祛斑六大药方
调理：教你中医祛斑六大药方
面色黯黄，是不是体内缺什么？中医可以治疗面色黯黄吗？有没有什么好的方子？
过了20岁,可能是从前上学不注意的缘故,现在脸上,主要是脸颊出现了一些斑点,分不太出来究竟是雀斑还是晒伤的,加上身体内部可能也缺血少气的,听说中药调理去斑可以很有效果,能不能告诉我,中药真的可以去斑吗?有没有一个配方啊,之类的?
1.醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12……
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华宇_肥胖儿童应调整生活习惯
肥胖儿童应调整生活习惯
随着生活水平的提高，儿童肥胖引起了很多家长的忧虑。调查显示，不吃早餐、经常在餐馆用餐、花费在电视机或电脑前时间太多和偏好肉食者更易肥胖。因此，正确的生活、饮食习惯对儿童至关重要。
调整和控制饮食 饮食应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则，瘦肉、鱼、豆腐、豆浆、虾、肝等即可保证儿童充足的营养，又避免孩子过早出现饥饿感。;每次进餐的顺序，……
华宇_冬季应调理生活方式增强免疫力
冬季应调理生活方式增强免疫力
随着冬季的到来，各种呼吸道传染病，尤其是流行性感冒，又在考验着我们。通过生活方式的调理，对增强免疫力、预防各种疾病具有重要意义。
影响免疫力的因素主要有以下几方面：一是年龄，免疫力随着年龄的增长而递减，免疫系统的反应速度随着年龄的增长而减慢或容易出错。不过我们可以通过许多方法强化自己的免疫力，如运动、控制压力和注意饮食和营养等；二是压……
华宇注册登录_秋冬之交要注意眼睛保湿
秋冬之交要注意眼睛保湿
秋冬季节干燥少雨，湿度偏低，细菌容易生长繁殖，由此引发眼病，所以眼睛保湿格外重要。
急性流行性结膜炎，即俗称的红眼病就是这个季节的常见眼病。红眼病的传播途径是接触传染，往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件，如毛巾、手帕、水等，然后又用手揉眼睛，导致健康者被传染。广大市民在秋冬之交，要特别预防眼病，一定要注意个人卫生，毛巾、手帕等物品做到单……
华宇注册官网_摆脱孤独健身心
摆脱孤独健身心
孤独感是受到主客观影响的一种负性情绪和心理活动，其所带来的不利影响：一是封闭，二是情绪不稳定。孤独感随着年龄增长而越为突出。孤独感愈是强烈，对周围的人和事愈加敏感，愈是容易出现情绪上的大起大落，稍有不顺便易激动、生气、发怒，与周围的人们关系紧张，使得朋友更少，也就愈发形单影只了。
孤独感本身是一种不愉快的心态，受此影响还会使人产生沮丧、抑郁……
华宇注册登录_脚上皲裂要吃维生素E
脚上皲裂要吃维生素E
入秋以来，梁大伯感到身上多处瘙痒，手上和脚上的皲裂纷纷出现。
最让他难忍的还是两只脚后跟上长了几年的比铜钱还大的“茧子”。请修脚师切过数次，但不久又长出新的。
一位老中医看见说，“茧子”光靠割不行，要内外兼治。每天服用维生素E片和复合维生素片各一片，几个月后“茧子”就可以不再那么快的生长了。回来后，梁大伯照此法服用，并每晚用当归、红花泡温水洗脚，过了……
华宇平台网址_糖尿病人腹泻要补维生素B
糖尿病人腹泻要补维生素B
糖尿病人如果出现了腹泻、便秘或腹泻便秘交替的情况，可能是发生了糖尿病胃肠道的病变，胰岛细胞损伤时，胰腺外分泌功能常出现不同程度的障碍，引起脂肪吸收不良。
此时，除了加强血糖的监测，及时调整降糖药外，还要补充B族维生素，来改善自主神经功能。症状较轻，可以口服复合维生素B，或吃一些富含B族维
生素的食物，如牛肉、薏米等，症状严重时，可肌肉注射，两周……
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寒冬要注意防病
由于受西伯科亚冷空气的影响，我国冬季的平均气温低于世 界上同纬度的其它国家和地区。 每当寒流袭来，气温大幅度下降，在这时很多器质性疾病就容易发作。引发这种“同步”现象的 原因有以下5点：
（1）气温的降低和气压的升 高，可导致交感神经和副交感神 经功能失调，反射性地引起毛细 血管收缩，致使毛细血管的血流 阻力加大。这对心血管系统的疾病，如冠心病、脑血……
华宇平台网址_少年糖尿病莫忽视
少年糖尿病莫忽视
11月14日世界糖尿病日的主题被定为“关心儿童和青少年糖尿病问题”。为引导社会关注、爱护儿童和青少年糖尿病患者，笔者走访了有关医生，把预防糖尿病有关问题呈现给大家。
正在读小学六年级的小许，在近期一次体检中被检查出得了Ⅰ型糖尿病，这让他的家人大为惊讶，这么小的孩子居然就得了糖尿病！实在难以接受。
负责该案例的王医生说，小许体内本来就隐藏……
华宇平台网址_老年人健身两招
老年人健身两招
人老不可怕，可怕的是没有科学合理的健身手段。我在生活中总结了一些老年人健身招式，希望能给老年朋友一些借鉴。
“10点10分”大步
“10点10分”指两臂伸上伸直，尽量向后拉动，形成钟表10点10分式样，收腹挺胸大步走，早晚各20分钟，可从三五分钟开始，练一会，休息一会，逐渐加大量。
但是，颈椎病是由心血管瘀阻造成的颈部供血不足，或是背椎受损在先，进而影响颈椎供血，而“10……