寒冬要注意防病

    由于受西伯科亚冷空气的影响，我国冬季的平均气温低于世 界上同纬度的其它国家和地区。 每当寒流袭来，气温大幅度下降，在这时很多器质性疾病就容易发作。引发这种“同步”现象的 原因有以下5点：

（1）气温的降低和气压的升 高，可导致交感神经和副交感神 经功能失调，反射性地引起毛细 血管收缩，致使毛细血管的血流 阻力加大。这对心血管系统的疾病，如冠心病、脑血管病、高血压病等是极为不利的。

（2）气候严寒，可使血液的理化性质发生改变，如血沉加 快、血凝时间缩短、血液粘稠度 增大。这些都是动脉血栓形成的 主要诱发因素，以致在冬季罹患心肌梗死和冠心病者的死亡率增 高。

（3）严寒可使机体免疫功能下降和内分泌功能失调，易引发 免疫反应改变，如免疫球蛋白A 减少，常会诱发慢性气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾患。

（4）低温刺激可使大脑皮质 功能紊乱，这与胃溃疡的发作有 重要关系。胃的迷走神经反射性 地使胃液分泌增多，同时交感神 经兴奋性增强，胃及十二指肠粘 膜血管痉挛，促使胃及十二指肠 粘膜受酸性消化酶侵蚀而形成溃 疡。

（5）天寒气温低，皮肤出汗少，由汗排出的废物也随之减少，加重了肾脏负担。所以，冬 季又是尿毒症等泌尿系统疾病的 高发期。

专家指出，为预防上述疾病 在冬季发作或加重病情，应从以下两个方面着手：一是积极进行 御寒锻炼，提高机体对寒冷的适 应性，主动增强体质和提高免疫 功能；二是采取相应的保护措 施，如注意保暖、适当用药、避 免情绪激动、不酗酒。不吸烟 等。