秋冬之交要注意眼睛保湿

秋冬季节干燥少雨，湿度偏低，细菌容易生长繁殖，由此引发眼病，所以眼睛保湿格外重要。

急性流行性结膜炎，即俗称的红眼病就是这个季节的常见眼病。红眼病的传播途径是接触传染，往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件，如毛巾、手帕、水等，然后又用手揉眼睛，导致健康者被传染。广大市民在秋冬之交，要特别预防眼病，一定要注意个人卫生，毛巾、手帕等物品做到单人单用。

此外，要有效缓解眼部干涩，可以多喝水，多吃水果、蔬菜，调节内分泌，也可以适当在眼部点用角膜营养液。工作学习间隙，可以做做眼保健操，减轻视疲劳。