春季口干不能乱吃润喉片
前日,记者走访市内各大中医门诊发现,因口干舌燥、嗓子“冒火”而就诊的患者比上月上升约四成。中医专家提醒,春季口干原因
多,要对症下药,切忌乱服润喉片。
省人民医院中医科主任宋恩峰介绍,初春天气干燥容易上火。有的人上火症状较轻,多喝水即可缓解。但有人症状较重,仅靠喝水是“浇”不灭火的。上火可以分为以下三种类……
血压偏低者做做保健操
不少人在体检时发现血压较正常值低,不免担心自己是否潜伏着什么病。其实,大部分低血压的人是体质性的原因所致,往往除检查有血压过低以外,并没有其他不适症状。对于这类并非患病的人,无需进行治疗,只要注意自我保养,一般不会给健康带来危害。但也有些低血压病人,会出现眩晕、神志萎靡、疲乏无力,甚至有心悸气促、腰膝酸软等表现,这些人睡眠不深而多梦、口味差而……
玫瑰花巧治月经病
春暖花开,万物复苏。玫瑰花以其色泽艳丽,芳香浓郁而倍受人们的青睐。玫瑰花是爱情和幸福的象征,是美化环境,装扮家居的主要花卉之一。玫瑰花治疗经期疾病具有独特疗效。
月经不调 月经病多有各种原因如外感寒湿、雨淋涉水、内食生冷等使气血失调引发。一般表现为月经量过多或过少、经期紊乱、行经腹痛等。玫瑰花入肝经,能疏肝理气,和血散瘀,使冲任得调,诸症自消……
上班族喝茶的学问
上班族是指那些有着固定上下班时间、有固定单位和事情的人。由于民族生活习惯的浸染,上班一族中的大多数人都会在上班的过程中选择绿茶泡饮作为自己饮水的主要方式。因此,也就有必要谈一谈喝茶这件事情里的一些基本的学问。
茶叶的选择 茶叶无须名贵,只要没有炒焦炒糊、没有过保质期、没有特殊异味的绿茶都可以用来泡饮。任何产品都有保质期,尽量不要用过期的茶……
中西医结合治疗糖尿病效果好
糖尿病一直是一个很难攻克的病,目前没有根治的方法,治疗最好的效果是使患者的血糖控制在正常范围内,以致不会发生糖尿病的一系列并发症,并提高患者的生活质量。但很多患者到处求医,吃了很多药都无法使自己的血糖控制得很好,那怎么办呢?
上海中医药大学附属曙光医院内分泌科丁学屏教授在治疗糖尿病及其并发症,尤其是糖尿病性周围神经病变上很有经验,以中医为……
口服用药6大错误
口服给药是常用的给药途径之一。那么,怎样服用才能促进药物顺利到达胃肠道,并充分发挥药物的疗效?对此,应纠正以下几种错误的服药方法。
错误之一:干吞强咽药物
服药时不用开水送,干吞强咽,易使药物滞留食道中,造成食道粘膜损伤、出血等严重后果。
错误之二:用茶水喂药
茶叶中含有咖啡因、茶碱、鞣酸等,这些物质可与药中成分发生反应,使药物失效或产生不良后果。
错……
上班族适用的养生功二式
忙碌的上班族很少有时间出外锻炼身体,有时候又觉得去健身房麻烦,那就学一些锻炼的方法,让自己的身体健康.
缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。
[一式]曲中求直(坐式功)
1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀。
2.以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧。
3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。
4.再以鼻……
白萝卜煲芦根汤 治风热感冒
中药芦根性寒味甘,入肺、胃经,具清热、生津、除烦、止呕的功效。《药性论》说它“能解大热”,《玉楸药解》亦记载它有“清降肺胃,消荡郁烦,生津止渴,除呕下食”的功用。中医常用它防治流行性感冒。对于感冒,中医分风热感冒和风寒感冒。
萝卜能理气化痰、宣肺透邪;青橄榄性平味甘,可生津除痰而利咽喉。三者与葱白合用具有疏风清热、利咽止咳之功效,用于风热感冒……
益肝补肾防眼花
人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。俗称“老花眼”,医学上称之为“能远怯近症”。中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰、肝肾精气亏损、不能荣养眼目所致。
中医对老花眼调养的基本原则是补肾养阴、益肝明目。中成药可选明目地黄丸、石斛夜光丸等服用,注意服药期间不宜进食辣椒及酒类食品。一些常用中药也有补肾益肝明目作用,如菊花、天门冬……
儿童六种错误的早餐吃法
不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!
吃法一:“回味早餐”
早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上……