华宇_世界杯来袭 详解踢足球的好处
【导读】足球是世界第一运动，在如今的生活中,人们对足球的热爱愈发强烈了,世界杯一直是人们热议的话题，每个男人几乎都喜欢足球，那么，足球为什么会风靡全球呢？下面我们就一起来了解一下踢足球的好处吧！
一、更有效改善呼吸系统的功能
这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促……
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华宇_助高血压患者平稳降压的几款茶疗
【导读】高血压是一种在我们的身边最常见的疾病，对于患者来讲最重要的就是做好高血压的饮食调理，目前已知的中草药有很多具有降压作用，高血压患者在治疗的同时经常用这些中药泡茶饮用，有助于保持血压平稳，能起到很好的辅助治疗作用。
1、山楂冬瓜饮——降低血压、降低血脂
做法：鲜山楂 50 克 ，冬瓜 150 克 。将山楂、冬瓜连皮切片，加水适量煎煮，沸后15分钟，取出汁液，加少量……
华宇平台网址_中医养生：生姜食疗方 男子不可百日无姜
无论是蒸鱼做菜，或是调味佐料，生姜绝对是桌上一味。其辛辣滋味既可去鱼腥、辟膻味又可将自身的特殊气息渗入菜肴当中，使之鲜美可口菜汤中予以数片，可祛寒和中，味道清香。但凡烹制猪、牛、羊肉及各类野味美馔皆用之。君不见桌上美味有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴小巧有如姜茸、姜片、姜葱末甜蜜有如姜醋、姜汁奶。
俗话常说“饭不香，吃生姜。”吃饭不香或……
华宇注册登录_肠炎中药调理效果好 老中医推荐7种药方
肠胃炎一般是因为饮食不节、情志所伤、劳倦而导致,通过一些中药配方来调理效果非常好,下面小编介绍了7种调理肠胃的中药配方,来了解下吧。
中药配方1.野菊花白槿花茶
【用料】野菊花 30 克 ，白槿花 10 克 。
【制用法】将上2昧混匀，分2～3次放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
【功效】清热利湿，祛风解毒。
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华宇注册登录_粽飘香 舞端阳
当六一节邂逅端午节
继年初元宵节、情人节浪漫“牵手”后四个月不到之际，六一节又与端午节欢乐上演“双节奇遇记”。
当六一节邂逅端午节，是带着孩子像往常小长假一样“且挤且快乐”，还是认真琢磨一下：这个双节应该怎么过？是不是应该把这个小长假作为文化传承的绝佳时机？
别把端午节过成“粽子节”
虽然端午节是我国四大传统节日之一，历史悠久 ，但一说起端午节，……
华宇注册官网_桑葚的营养价值、功效与作用有哪些
责编：食品中国来自健康饮食的文章介绍说，桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。桑葚的营养价值丰富，每 100 克 桑椹含水分 81.8 克 ，蛋白质 1.8 克 ，脂肪 0.3 克 。纤维素 4.9 克 ，碳水化合物 10 克 ，灰分 1.2 克 ，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克，维生素 E6.95毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0……
华宇注册官网_每天“挤出”2分钟 换你长寿20年
人生就像一段旅程，有始必有终。我们总是希望自己能在岁月的长河中活得久一点，但是大自然的普遍规律是不可违背。随着生活条件的不断提高，人类的寿命也变得越来越长了。然而，近年来中国人的平均年龄有所下降，长寿有那么难吗?长寿一点都不难，只要你每天“挤出”2分钟做这些事，长寿20年不再是梦想。一起来看一下!
如何长寿
1、伸展四肢
调查显示，上班族每天坐立的时间已经超过了5小时。网……
华宇注册登录_体内湿气重怎样祛除
1.如何判断自己身体是否有湿？
1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴部潮湿。
湿是如何形成的？
例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。
有句古话叫：“千……
华宇注册官网_16种床上动作的内涵，你了解吗？
1.睡觉手脚缩成一团的人，肠胃都有问题!
2.睡觉时常常要翻动身体的人：居无定所，心事烦重，性格急燥。
3.睡觉时眼睛稍微张开的人：忧思重重，常与人发生摩擦。
4.睡觉时说梦话的人：个性孤僻，处于心神不定中。
5.睡觉时头部中枕头一直往下溜的人：消极悲观，内向胆小。
6.睡觉时把双手当成枕头的人：爱怀旧，感情细腻丰富。
7.睡觉时打鼾的人：自信，为人磊落，但不够虚心受教。
8.睡觉……
华宇_救命用！！！这个请大家千万要努力传哦
四个真的很简单的知识：
1、噎到东西。
2、落枕。
3、脚抽筋。
4、脚麻了。
这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦！
救命的方法分享：
１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起?」
美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！
五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家一边看电……