华宇注册线路_秋季养生汤可选6菜7中药
秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢？下面就来了解一下吧。
秋季适合用来煲汤的6种蔬菜
一、土豆
土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、……
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华宇注册登录_哪些中药能护心：人参、丹参和三七
佟彤：能护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做功，一个是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。能护心的中药，要么是能补气的人参类，要么能活血化瘀的丹参、三七。
心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，首先是血压不能保证了，所以心肌无力的人总是头晕、乏力。因为心脏没能力把血供应到脑子，血压低，这种不足的供血能力也会影响到……
华宇注册登录_深秋润燥食疗方
深秋时节，气候干燥。根据“燥则润之”的原则，下面介绍五款润燥食疗方：
雪梨粥 雪梨200克，粳米100克。将雪梨洗净去果核，切成直径1.5厘米的小方块，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常用的保健食品。
银耳粥 银耳15克，粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功，常服可防治心脑血管病，如高血压病，冠心……
华宇注册登录_这些中药帮你延长寿命
从古至今，人们都在探寻长寿的秘诀。那么，究竟如何才能长寿呢?有哪些中药可以帮助我们延年益寿呢?
四种中药可延年益寿
1、益寿延年中药——黄芪
黄芪甘，性微温。归脾、肺经。本品可补气升阳，益卫固表，利水消肿，补益五脏。久服可壮骨强身，治诸。清宫廷保健，多用黄芪补中气，益荣血。
现代研究表明，黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免……
华宇_中医养生：吃这四种中药可以延年益寿
能长寿且青春永驻是很多人想得到的，但除了保持健康的生活方式外，一些中药也会起到延年益寿、抗衰老的功效。
延年益寿中药——黄芪
黄芪甘，性微温。归脾、肺经。本品可补气升阳，益卫固表，利水消肿，补益五脏。久服可壮骨强身，治诸气虚。清宫廷保健，多用黄芪补中气，益荣血。
现代研究表明，黄芪能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力;能延长家蚕和果蝇的平均寿命，增加人胎肾和乳……
华宇注册线路_秋季多吃花 滋阴润燥补气安神
今天是秋分时节，预示着秋季真正的到来，这时候天气逐渐变凉，空气干燥，所以容易出现咳嗽等肺部疾病，而万物的凋零容易引发人们的悲叹，故而催生“悲秋”之感。所以秋季养生要注意养阴、润燥、疏通肝气、而花是养生的好选择，滋阴润燥，美容养颜，适合女性服用。
玫瑰花。玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，……
华宇_中医手段可提高肿瘤患者术后免疫力
新京报讯 （记者张秀兰）10月23日，由新京报与中日友好医院联合举办的“新京报健康生活读者俱乐部聆听名医”讲座第二期开讲，中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师崔慧娟就不同肿瘤病人的饮食疗法进行了讲解。崔慧娟介绍，在肿瘤的治疗方法中，中医中药治疗是一种辅助手段，适当的饮食可以帮助提高肿瘤患者的自身免疫力，提高术后生活质量。
胃癌患者术后宜少食多餐
在常见的消化系统肿……
华宇注册登录_秋季进补干果受捧 药材走俏
俗话说“秋冬进补，来春打虎”。随着秋冬季节的来临，不少市民也开始进行饮食的“换季”，记者几日走访发现，目前市场上一些干果、蔬菜、滋补药材等都走俏，而“进补大军”中也不乏一些30岁左右的年轻人。
昨日，记者在兴工街附近一市场看到，一个摊位上摆着一捆一捆的铁棍山药在叫卖，而摊前有不少市民正驻足选购。商贩告诉记者，入秋以来感觉铁棍山药明显好卖多了，“现在也有不少人认这个，都愿选它来补身体。”……
华宇注册线路_走出中药煎服三大误区
刚刚过去的10月22日是世界传统医药日，从北美、西欧等地区草药市场的兴起到世界传统医药日的确定，表明一个有利于传统医药发扬光大的社会氛围正逐步形成。我国的中药是世界传统医药的主要代表之一，为我国人民甚至世界人民健康作出了巨大贡献。
长期以来，中医药已经深深融入我国老百姓的日常生活中，当人们出现一些感冒、上火的小毛病时，很多人都喜欢用中药来自己调理，即……
华宇注册登录_户外健身要“看天行事”
日前，2014北京国际马拉松赛在全民健身战略的推动下顺利举行，盛况空前。参加者之踊跃超过以往，报名者甚至需要通过摇号才能占有一席，可谓史无前例。然而，凡事无不具有两重性，此次赛事最为遗憾的是，参赛者无一不是在雾霾天气中奔跑，赢了腿，却输了肺。
众所周知，阳光、水和空气是生命赖以生存的基本物质，如果说缺少阳光和水还能维持维持生命的话，空气则是时刻不能缺少的。人通过肺无时不在进行吐故……