俗话说“秋冬进补，来春打虎”。随着秋冬季节的来临，不少市民也开始进行饮食的“换季”，记者几日走访发现，目前市场上一些干果、蔬菜、滋补药材等都走俏，而“进补大军”中也不乏一些30岁左右的年轻人。

昨日，记者在兴工街附近一市场看到，一个摊位上摆着一捆一捆的铁棍山药在叫卖，而摊前有不少市民正驻足选购。商贩告诉记者，入秋以来感觉铁棍山药明显好卖多了，“现在也有不少人认这个，都愿选它来补身体。”正在购买的孙女士说，秋冬季是食补的季节，山药正是滋补的佳品，又好消化，她每年秋冬季都买一批山药存着。此外，记者发现诸如莲藕、萝卜、冬瓜等润秋燥的时令蔬菜，也都颇受市民的热捧。

在西安路附近的一市场内，记者走访了几个干果摊位发现，一些“参与”秋季养生的干果和其他食品，如花生、核桃、干桂圆、红枣、银耳、莲子等也在时下很受市民的欢迎。“有不少中老年人就为了赶着这时候补身子，特地来买的。”一位摊主说，这两年发现，注意食补、注意秋季进补的30岁左右的年轻人开始多了起来，“都知道早早注重健康了。”她笑着说。在不远处的一家药店，正在付款的一位大妈告诉记者，她买药材就是为了和老伴秋季进补，“每年这个时候我都买点滋补药材回去煲汤喝。”她说。记者向药店了解到，不少市民在秋季有进补的习惯，最近枸杞、当归、党参等进补药材都很走俏。