感冒初期使用含川贝药物可致病情加重
作为止咳品,川贝常被人们用来和梨子一起煮用来止咳。对此,北京中医医院呼吸科副主任刘薇就提醒,川贝如果用不好,不但浪费而且还可能加重病情。
刘薇告诉记者,川贝也称川贝母,是一种相对来说比较昂贵的中药材,这一味药往往比一副汤药还贵。在冬天比较干燥的时候,有人出现感冒、咳嗽等症状后,就用川贝煮梨吃。
然而专家指出,这是典型的只选贵的、……
每天饮用一杯胡萝卜汁有助消除面部雀斑
鲜花、水果和蔬菜,这些让人齿颊生香的美食还能解决你的面子问题,这不仅仅是为了省钱哦,给自己的身体多一次接触它们的机会,少亲近一种化学成分,就可以为大自然尽一份力量。
蚕食小雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性……
冬季别让羊肉与醋、南瓜“鸳鸯配”
寒冷冬季,羊肉是时下人们最喜欢的滋补御寒食品,尤其是一锅热腾腾的涮羊肉能勾起人们很大食欲。近日营养师提醒,冬季吃羊肉应合理搭配,如果与醋、南瓜等同食不但无法进补还会导致身体不适,引发疾病。
新疆临床营养研究所医师姚俊英说,羊肉大热,醋性甘温,两
物同煮易生火动血,因此羊肉汤中不宜加醋,涮羊肉也不宜蘸着醋吃;羊肉如果和南瓜同食,容易导致……
中药茶饮寒冬时节防治感冒
在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。
1 .取板蓝根、大青叶各 50克 ,野菊花、金银花各 30克 。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好的疗效。
2.取贯众、板蓝根各 30克 ,甘草 15克 。以上3味中药用开水冲泡后,代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效,且清……
治冻疮三招
研究表明,对寒冷敏感的人最容易发生冻疮,习惯性冻疮患者多有遗传性。所以,生过冻疮的人每年冬天都应注意及早采取措施。
第一招:加固“防护墙”
积极参加体育活动,提高皮肤对寒冷的适应力。
外出时注意戴好手套、耳罩,穿厚袜和棉鞋。平时常揉搓脸、耳、鼻和手,以加强局部血液循环。
衣服鞋袜宜宽松,尽量保持干燥,潮湿后应及时更换。
习惯性冻疮患者应从夏季开始,逐步养成冷水……
嗜汤应成性 健康喝出来
广东人有喝汤的习惯,嗜汤、喜汤、品汤已是时尚,可谓“无汤不成席”。在外面工作忙碌了一天,回到家喝上一碗滋味鲜香、营养丰富的汤,感觉真是不一样,今天就给读者介绍几种有益健康的汤料。
1、天麻祛风汤料
配料:黄芪30克、白芷10克、天麻20克、川芎10克、蜜枣3枚。
用法:另购鱼头一只炖汤(乌鸡或其他肉类亦可)。
作用:补脾益气,滋阴养血,用于气血亏虚之头痛、……
职业女性如何抗疲劳
八成多职业女性表示年末经常加班,工作强度大,患有“疲劳症”。这是上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院最近进行的一项“女性健康精神状况”的临床调查得出的结论。调查发现,岁末年初赶上医院求诊“疲劳症”的多见于女性,在一些职业中有明显的聚集倾向,如司机、空姐、护士,“疲劳症”已成职业病。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副院长黄平教授介绍,高达三分之二以上的……
你适合吃膏方吗?
俗话说“进九进补”,我国民间冬令进补的传统至今已延续了数百年。膏方以中医辨证为基础,根据个人体质“量身定做”,借冬令阳气收藏最宜进补之际服用,既能强身防病,又能祛病延年,苏浙沪一带尤其盛行。眼下秋冬之际,不少市民正在筹划着找名老中医预约以求一料膏方进补。不过膏方虽好,也不是人人皆可取而服之。去开方之前,还应先看看自己究竟适不适合吃膏方。
1.健壮者……
女性晚上洗头发危害多
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。
年长者都认为这样做以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。 人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和……
15分钟喝口水
锻炼前1小时别喝含糖饮料,锻炼后不能只喝白开水
喝水很重要,在运动时补水更重要,这是人人都知道的。但运动时如何补水也大有学问,补得不好就可能适得其反。美国媒体近日报道,休斯敦大学医院内科专家表示,长跑时喝水太多,可能导致死亡,运动过程中,最好每隔一段时间补充一定水分。那么,在提倡锻炼身体的今天,我们该怎样在运动时补好水呢?
运动饮料是最佳选择
“其实,我们……