华宇《Q1762-7115 》三七的功效与吃法有很多，知晓三七的功效的人对三七的吃法都会有不同程度的了解，三七的功效与吃法主要讲的是三七粉的吃法、三七花的吃法、三七根的吃法，下面详细介绍：

三七产自云南文山，是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助

每天服用三七粉的最佳时间

三七粉每次2-3克，每天服用2-3次，华宇每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

三七粉的吃法讲究生打熟补道理，下面看看三七粉的吃法究竟是怎样的？

三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，华宇注册登录跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效

生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

三七粉熟吃功效侧重于：补血、华宇平台网址用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。

三七粉的吃法不同功效迥异，需要人们根据不同的情况选择适宜的三七粉的吃法。