华宇田七煲鸡养生食谱推荐 田七煲鸡营养功效一览
华宇《Q1762-7115 》田七煲鸡怎么做?田七煲鸡有什么功效?田七煲鸡作为冬季进补佳品有养血、健脾、益胃的功效,下面就具体介绍田七煲鸡的制作方法及其营养功效:
田七煲鸡一
原料:三七10克,乌鸡1/2只,华宇注册登录盐适量。
做法:
(1)乌鸡洗净切块。
(2)乌鸡与田七加适量水,用大火煨煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。
功效:乌骨鸡性平味甘,能养阴退热;华宇田七性温,味甘,微苦,具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质,对身体大有补益。
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