华宇《Q1762-7115 》三七粉怎样吃补血？三七粉味甘、微苦；性平，具有止血、镇痛、散瘀、活血消肿等作用。那么三七粉怎么吃补血呢？下面就介绍几种三七粉补血的食用方法：

三七粉乌鸡煲

原料：三七粉20克，乌鸡1/2只，盐适量。

方法：乌鸡洗净切块。乌鸡与三七加适量水，华宇注册登录用大火煨煮，待鸡块熟烂后加盐调味即可。

功效：补血、健脾、益胃。

三七红枣粥

原料：三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

方法：粳米淘洗干净，红枣去核洗净，华宇注册官网然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。每日服食2次。

功效：补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。