【导语】中药泡脚是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。

 

中药泡脚的21个秘方

 

  1.主治：高血压

 

用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各 15 克

 

用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

 

  2.主治：神经衰弱

 

用药：夜交藤 500g

 

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

  3.主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者

 

用药：白凤仙花 30g 、皂角 30g 、花椒 15g 。

 

用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。

 

  4.主治：风湿麻木

 

用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。

 

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

  5.主治：老年人延年浸足方

 

用药：桂枝 20 克 、川椒、红花、茺蔚子各 15 克

 

用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

 

  6.主治：脚癣、皲裂疮

 

用药：食醋100毫升

 

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次

  7.主治：足支动脉痉挛病

 

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各 10 克 。

 

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

 

  8.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

 

用药：肉桂 50g ，吴茱萸 100g ，生姜 150g ，葱头 50g ，花椒 80g

 

用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至 40 ℃ 左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

  9.主治：失眠

 

用药：吴茱萸 40g 米醋(白醋)适量

 

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

 

  10.主治：痛经

 

用药：小茴香 400 克

 

用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

  11.主治：脚气??足胫肿痛

 

用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各 3 克

 

用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。

 

  12.主治：中风后手足拘挛

 

用药：伸筋草，透骨草，红花各 6 克

 

用法： 5kg 清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。

  13.主治：骨质增生

 

用药：全虫 15 克 ，蜈蚣10条、透骨草 50 克 、桂枝 10 克 、虎杖 30 克 、红花 20 克 、没药 10 克 。

 

用法：上药加水1500ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。

 

 

  14.主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病

 

用药：冬瓜皮 500 克 、茯苓 300 克 、木瓜 100 克

 

用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至出汗。日1次，20-30天为1个疗程.

  15.主治：痔疮;消肠热化湿消肿止痛

 

用药：槐条 60 克 ，艾叶 30 克 ，白矾 30 克 ，马齿苋 30 克 ，银花 30 克 ，甘草 30 克

 

用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次

 

 

  16.主治：感冒或感冒头痛

 

用药：生姜 200 克 或海桐枝干或水松枝叶适量

 

用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

  17.主治：水肿??足起水肿

 

用药：楠木，桐木各适量

 

用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

 

  18.主治：血栓闭塞性脉管炎

 

用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各 15 克

 

用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。

  19.主治：糖尿病性趾端坏死

 

用药：川桂枝、生附片各 50 克 ，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各 100 克 、乳香、没药各 24 克

 

用法：上药用 5000 克 水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。

 

  20.主治：眩晕、各种原因引起的头痛

 

用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各 10 克 ，独活 20 克 。

 

用法：将上药水煎取汁1500ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。

 

  21.主治：阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效

 

用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各 20g ，阳起石 25g ，柴胡 15g

 

用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。