中医养生是中国传统文化的瑰宝，是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。随着人们生活水平的提高，拥有健康的身体已成为当代人对生活的首要追求与渴望。人们希望通过更为安全和自然的养生之术来达到美颜、塑身、保健、御病的综合功效。

中医养生掀起热潮

在位于金地广场的养生健康会馆，一位姓薛的消费者对笔者说：“我每年都要花几千元用于中医养生。我以前常常犯颈椎病，疼起来很要命，后来一直坚持理疗、推拿，这几年没怎么犯过。”淑漫养生会馆的老板解释，所谓中医养生，就是指通过各种中医理念来颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。与西医相比较，中医是以“保养健康”为目标的综合性医学。而西医养生则是以“防病治病”为目的。笔者还观察到，现在养生的人士已经由以往的老年、中年逐步拓展到青年人士。笔者随后走访清花园附近的诗莉花、六纬路的虞美人等几家美容院，中医养生热潮场面如出一辙。

在新华书店，笔者看到中医养生这类书虽然价格不菲，但还是有不少市民在选择购买。据新华书店的店员介绍，从去年开始，中医养生方面的书籍销量一直不错，很受普通市民的喜爱。

市民热衷于中医养生，这表明很多市民已开始认识到传统中医养生的好处。

中医养生为何热

对于中医养生热的原因，笔者采访到了中医院药剂科大夫郭金东。“我认为‘中医养生热’的原因是与我们近些年的生活方式急速变化带来的健康困扰有关。社会经济飞速发展，生活水平改善，而人们的健康质量却并未有相应提高，反倒一些疾病发病率逐渐增高，新的健康问题层出不穷。在西医治标不治本的前提下，人们会转而求书，求中医，求本源，回归到对生命本体的诉求，是一种人性自觉的表现”郭金东说。

以前，人们普遍的感觉是诊断和治疗疾病还应该靠西医，只有在治疗某些慢性疾病或西医没有办法解决的疾病时，才考虑看中医。现在的“养生热”让人们开始重新审视中医。高兴华是“80后”的在校大学生，之前从没接触过中医，但最近开始了中医养生。他说：“以前一提到中医就想到阴阳五行，觉得很玄，不可信。可是，现在的养生书籍很容易让人明白健康的道理。”

未病先防很重要

早在2000多年前，《黄帝内经》已经提出：“不治已病治未病”。“治未病”体现的是一种预防思想，在疾病到来之前就治好它。

个体老板吴女士对中医养生几乎达到痴迷的境界，吴女士告诉笔者，以前只要有流行病自己总会摊上，不然就是病得很厉害才去就医。自从自己看完《黄帝内经》后，懂得“未病先防”，现在很少再受疾病的困扰了。

在此，笔者要提醒市民：“治未病”，最重要的是保持精神乐观，避免情绪大起大落。遇到不如意的事，要正确对待，保持良好心态，千万不可生气，气生百病。只有这样，才能从根本上达到治未病。