当前，暖气已成为办公场所、居民家庭冬季取暖的主要方式之一。在暖气环境中，门窗紧闭，空气流通不好，当室温过高时，许多人会出现不同程度的内热外寒的症状：鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、脉速、血压改变、尿量减少、软弱无力等，这就是室内的“暖气”造成的“暖气病”。

冬季供暖期的室内湿度通常为15%，而人体适宜的健康湿度为45%～65%。另有研究结果表明，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，也容易随着空气中的灰尘扩散引发疾病。况且，人们为了保暖往往将门窗紧闭，使得室内空气更加干燥、污染加剧，粉尘和其他有害物质的细小颗粒肆意飞扬，给细菌、病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。由于干燥，人们会普遍感到烦躁不安、皮肤发紧、口干舌燥、唇裂上火，有的人甚至会流鼻血。干燥也是肌肤的致命杀手，会加速体内水分流失，使机体纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。

闷热、空气不流通也是致病的杀手。冬季居室内空气流通不好，容易造成鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、脉速和血压改变、尿量减少、软弱无力等症状，使人易患上呼吸道感染，且哮喘、支气管炎、肺心病容易急性发作。由于闷热致使出汗过多，失水可致血液浓缩及血黏度增高，血管扩张、血容量不足而引起血压下降、心绞痛等心血管系统表现。老年人体质衰弱，免疫功能和抵抗力下降，是“暖气病”的高发人群，更须重点预防。

预防“暖气病”应注意创造居室小气候。将室温保持在18℃～24℃之间，湿度以50%～60%为宜。要勤开窗户通风，保持居室内空气新鲜。一般早晚各开窗通风一次，注意避免对流风，每次开窗时间不少于30分钟。保持房间湿度最直接的方法就是人工加湿，如室内安置水盆、湿毛巾或者往地面洒水等，还可用加湿器加湿。由于冬季室内外温差大，离开暖气环境时应立即添衣，以防寒气侵袭而致病；进家门立即换掉厚棉衣，以适应室内干热的气温。