喝黄芪山药粥可降糖

祖国医学主张秋冬进补，糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病，患者多为阴虚或气阴两虚，所以，养阴补虚是糖尿病患者进补的重要原则。

古今中医治疗糖尿病，大多以黄芪为主药。近年来研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素的敏感性、降低血糖。此外，黄芪还有提高免疫力、强心、利尿、降压、保肝、扩张血管、改善血液循环、降低蛋白尿的作用，这对于糖尿病及其并发症的治疗尤为适宜。

使用黄芪时，可将15～20克黄芪加水煎服；或者服用黄芪山药粥。山药属温和的滋补药物，同样具有健脾补气的作用，而且能够辅助降糖。具体做法是：取黄芪30克，山药60克（研粉），将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥，每天服用1～2次即可，适用于患糖尿病日久、脾肾虚弱的患者。