补铁4注意

应用铁剂治疗小儿缺铁性贫血，要注意以下几个方面：

1．不要过量服用

用量较大，可刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。此外，铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，切勿让小孩当做糖果误食，避免急性中毒。

2．适时服药

在饭前服用。最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、上腹部不适等，因此服用铁剂宜在两餐之间或饭后，可减轻对胃肠道的刺激。对少数消化道反应较强的小儿，可选用刺激性小的葡萄糖酸亚铁，或从小剂量开始，如开始先用常规剂量的1/2或1/3，待消化道反应消失后，再逐渐增加到全量。

3．避免用水不当

不可与茶、牛奶、咖啡、碳酸饮料同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。碳酸饮料如各种汽水等可中和胃酸降低胃内酸度，不利于铁的吸收，不宜同服。

4．注意饮食

高脂肪食物能抑制胃酸分泌，不利于铁的吸收，不宜多吃。含有鞣酸的食物如菠菜、柿子等，能与铁结合形成难溶的铁盐，从而妨碍铁的吸收；碱性食物如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等，可中和胃酸，降低胃内酸度，不利于铁的吸收；乳制品、豆乳制品、花生仁、核桃仁、海带、芝麻酱、动物肝脏、蛋等食物中含钙、磷较多，因钙、磷可与铁形成不溶性复合物，也可影响铁的吸收，所以，进食这些食物时最好与服铁剂的时间间隔1～2小时。